本周好書推薦：It's Ok that you're not ok

這本書將會為大家解釋痛苦是什麼以確痛苦的處理方法。

作者認為：「悲傷不是一個問題，它不需要被解決。它是一種經歷，需要你去關注。」

當人們感到悲傷時，他們只想得到的是別人知道自己正感到悲傷。所有安慰、鼓勵說話暫時都不會對他們起任何作用。

要知道，面對一個親人離世、一些傷感的事情，我們不能單靠一兩句說話就能振作起來。

事情發生了就是發生了，傷心、痛苦是人之常情。沒有人是為了悲傷而悲傷。傷心的人不用覺得自己有問題、身邊的人也不用強逼自己讓對方開心。

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電子報停止了一段很長時間⋯⋯終於可以下定決心重新開始，希望可以繼續為大家帶來更多好內容、好書。

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Isaac