Zunge rollen und durchdrehen? Mein Rezept gegen die Hitze.

Jul 07, 2025 7:42 am

Moin ,


Sommer. Endlich mal durchatmen, die Seele baumeln lassen.


Aber mal ehrlich: Ganz ohne Bewegung geht's irgendwie auch nicht, oder? Und wer will schon im Urlaub oder in den Ferien mit Leistungsdruck oder starren Trainingsplänen kämpfen?


Genau deshalb hab ich mir was überlegt, damit du auch im Sommer ganz locker dranbleiben kannst – mit minimalem Aufwand und totaler Flexibilität.


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Bleib in Bewegung und genieß den Sommer



Dirk – Dein rAUSzeit Engineer




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