Koliko puta se tebi ovo pitanje vrzmalo po glavi?

Meni iskreno svako jutro kada ustanem u 5 da bih odradila svoju šetnju.

Uvijek pomislim, a šta ako odložim alarm? I onda se uvijek vratim na one misli kako se dobro osjećam kada završim, dođem kući, stavim kafu da se kuva, dok ja idem pod tuš, razbudi me, budem raspoloženija cio dan.

To je osjećaj koji me vodi. Nije svako jutro s voljom, čak je češće nagovaranje, ali ne odustajem. Moj plan je da radnim danima idem ujutru, a vikendom kad stignem. Sada u srijedu nisam išla, jer sam bila spriječena, i to mi je bilo u redu. Nisam pomislila kako sam sada nešto narušila, usporila, nego shvatam da je to život, da će biti pauza, da će biti "smetnji" na svakom putu do cilja, šta god to bilo. To prihvatam i idem dalje. Pa kad dođe zima, šetnja se smanji na minimum, ali ne očajavam, jer kako kažu, poslije kiše Sunce dodje!

Tako treba biti i sa tvojim mršavljenjem! Nema savršenstva, jer ne postoji. Ne možeš biti 100% posvećena, niti trebaš, jer poenta je da svu hranu, dijetu, aktivnosti prilagodiš svom životu, a ne obrnuto. Mora sve da ti bude potaman, da bi mogla da istraješ!

Nema restrikcije, nema zabrane, samo uklapanje u tvoj kalorijski unos. Aktivnost koja ti prija. Ono što bi mogla da radiš cio život! Ono što je u velikoj mjeri do tebe je kako gledaš na sav ovaj proces. Nemoj da gledaš kao na još jednu dijetu, nego na promjenu načina života, jer baš zato ti ništa nije zabranjeno, jer naravno da nije moguće da ostatak života nikada više ne pojedeš pizzu, burger ili šta god ti voliš. Sve to možeš, čak i dok mršaviš, ali naučiš kako, kad i koliko.

Ako si odlučila da je tvoj trenutak došao, sada je prava prilika. Odgovori mi na mail i šaljem ti sve informacije.

Početkom maja se moja usluga i cijene mijenjaju, ono što je sigurno, neće biti mogućnost saradnje na mjesec dana, nego će početna saradnja morati na 2 mjeseca, a dalje naravno moći će mjesečno da se produžava. Naknadno će biti informacije i promijenjenoj usluzi i cijenama.

Želim ti lijep vikend, tvoja out_of_my_comfort_zone_