Namaste,
Quand elle est venue respirer avec moi lors d'une séance, Charlotte sentait qu'elle était aux portes d'une transition dans sa vie. Mais quelque chose au fond d'elle subsistait, sans savoir quoi exactement...
Elle m'a confié avoir vu plusieurs thérapeutes, fait beaucoup de soins à droite à gauche mais elle sentait toujours cette sensation de lourdeur réintégrer son corps après quelques temps. Elle avait du mal à dormir, son sommeil n'était pas assez réparateur malgré des nuits de 8h... Et surtout, elle avait du mal à ne pas laisser son mental l'envahir...
Je l'ai guidé à travers une séance de respiration Wim Hof, après avoir installé un cadre sécurisant, en lui expliquant chaque étape du processus et ce qu'elle pourrait vivre durant ce moment.
Son mental a pu tout doucement se mettre en arrière-plan, pour permettre à son corps d'exprimer, de libérer ce qui était prêt à l'être aujourd'hui.
Respiration après respiration, elle était en train de se reconnecter au moment présent, à l'intelligence de son corps, en se laissant simplement guider par ma voix et la musique.
Charlotte me disait avant la séance que sa respiration n'était pas fluide, que son souffle était comme scindé en deux, qu'elle avait besoin d'aller le chercher loin.
En observant son corps et son souffle au fil de la séance, je constatais que sa respiration se régulait, elle redevenait complètement fonctionnelle.
Après la séance elle m'a rapporté cette sensation inédite pour elle, de se sentir pleinement ancrée ici et maintenant, libérée d'un poids, de son mental...
Cela a même été perturbant pendant quelques temps pour elle car nous sommes tellement conditionnés à ne pas être LÀ...
Pendant cette session elle a pu expérimenter dans son corps la sensation d'être présente à elle, libérée des peurs d'hier et des doutes de demain.
Le souffle est un outil ultra puissant, il est la base de la vie et nous oublions trop souvent de s'y reconnecter car il nous maintient vivant inconsciemment.
Si toi aussi tu veux vivre ce genre d'expérience et te reconnecter à ton corps, à ton souffle et refaire circuler la vie en toi, il reste encore quelques places pour la session en ligne du dimanche 20/09 de 10h à 11h30 sur Zoom.
Le code promo (WIMHOF2026) pour payer ta séance 20€ au lieu de 30€ est valable jusqu'à ce soir 0h00 !
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Belle journée à toi,
Paix et Amour,
Jordan Bourgeat
Coach | Sonothérapeute | Énergéticien
06 47 81 21 11
www.jordanbourgeatsonothérapie.fr
https://tidycal.com/bourgeatjordan
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