Tvoja posebna januarska ponuda!
Jan 28, 2024 6:36 pm
Pozdrav dragi ljudi!
DETOX OD INTERNETA ( 3 CELA DANA- MOJE ISKUSTVO)
U cetvrtak vece sam shvatila da mi je mozak postao prezasicen mrezama, pa sam odlucila da na 3 dana sve deaktiviram i ne koristim yt, instagram i facebook. Posto druge mreze i nemam, ovo je znacilo da cu posle duze pauze biti sama sa sobom i svojim mislima. Iskrena da budem mislila sam da cu krizirati i svaki cas se hvatati za telefon, ali desilo se potpuno suprotno: ne da mi nije nedostajao, nego se nijednom nisam uhvatila za njega, osim ako me je neko pozvao. Detox zavrsavam sutra ujutru, ali:
Šta se desilo za ta tri dana?
- Procitala sam 1,5 knjigu
- Šetala sam svojih 10 000 koraka kao sto inace radim, ali sam prvi put spoznala da je zgrada pored koje vaki dan setam roze boje ( dakle moc opazanja se popravila jer nema telefona- ometaca)
- Juce popodne sam stajala 2,5 sata na vetru ( gotovo u mestu, tresla se od hladnoce- cekajuci na red da udjem u jedan manastir) a ni jednom nisam pomislila da odustanem i odem kuci- jer je bio ogroman red, a nije bilo izvesno koliko ce se cekati. Cak je postojala mogucnost da nas vrate kuci i da ne dodjemo na red. Tu sam uspela da postignem neko neverovatno stanje svesti, da dok svi oko mene kukaju i tresu se na hladnoci, ja sam bila bila zahvalna na prilici da jacam svoju disciplinu i um ( a sam Bog zna koliko sam zimogrozljiva). Ne da nisam kukala, nego sam uspela da iskljucim sve te ometajuce glasve oko sebe i imam samo jasnu nameru i cilj. I to se naravno desilo.
- Kvalitetno vreme sam provela sa svim bliskim ljudima i cak ugovorila jedno putovanje sa njima za sledeci vikend
- Dan mi je trajao duplo duze. Nikada da prodje. To mi je najveci uvid bio koliko vremena trosimo krolujuci
- Nisam razmisljala da li ce ljudi da me otprate sa Instagram i da li cu izgubiti potencijalne klijente, jer svi koji su zaista zeleli da kupe moje usluge, pisali su mi na mail i pronasli me.
- Juce smo proveli prelepih 3 sata u fantasticnoj vinariji, koja je okruzena sumom, u porodicnoj atmosferi
- Bila sam uciteljica svojoj sestricini i sestricu sa kojima sam se igrala i silno se smejala i zabavila kao retko kada do sad.
- Smislila sam posebnu akcijsku ponudu za sve vas koji se brinete jer ste skupili suvisne kilograme tokom praznika. Ova ponuda važi samo za vas koji ste ovde na mojoj premium listi.
U pitanju je moj Novogodišnji paketić koji sada možete kupiti po neverovatnoj ceni od 19e. Važi samo za vas par hiljada koji ste na mojoj premium listi, ali ne i za one koji me prate samo na Instagramu.
Ponuda važi od sada do 20. februara, kada ga povlacim iz prodaje ( nece biti dostupan u tom obliku).
Šta sve dobijate u Novogodišnjem paketiću za Zdraviju 2024. godinu?
1. Super dijeta - Online Program:
- MODUL 1: bazu od 265 ukusnih predloga za obroke (ebook 50 ideja za doručak i večeru; ebook 50 ideja za ručak- koji čine 20 brzinskih, 20 zdravih tradicionalnih i kuvanih jela za celu porodicu i 10 posnih ručkova; 40 recepata za koje je potrebno 10 minuta, jelovnik sa 20 primera za obroke i uzine u danu; Posni kuvar sa 40 recepata; ebook sa 35 najrazlicitijih slatkih i slanih obroka; ebook Zdravi slatkiši koji cine: 10 posnih, 10 brzinskih i 10 mrsnih za celu porodicu)
- Dokumenti u kojima imate sva lekovita svojstva voća, povrća i čajeva i šta je dobro za koje vrste bolesti i zdravstvenih poremećaja
- MODUL 2: Sve o nabavci namirnica i organizaciji- U ovom modulu dobijate 3 priručnika koja će vam olakšati kupovinu namirnica jer cete dobiti tačne upute šta od namirnica i gde kupujete ( u kojim marketima), sa sve slikama proizvoda i preporukama za najbolje proizvode- ako uzmemo odnos cene i kvaliteta.
- Ovde dobijate: ebook zdravija nabavka namirnica, nedeljni planer, priručnik za jeftiniju nabavku, spisak namirnica za ljude sa ograničenim budzetom- studenti, ucenici, penzioneri, ljudi sa primanjima ispod proseka itd.
- MODUL 3: Video lekcije koje sam snimila tako da budu kratke i jasne, sa osnovnim informacijama koje su potrebne svakom prosečnom čoveku ako želi da promeni svoje navike i dostigne svoj cilj. A opet su lekcije dovoljno kratke da svako od vas u ovom brzom vremenu u kome zivimo moze uspeti da preslusa i primeni. Nazivi video lekcija su: motivacija, suplementacija, šta raditi kada naidje težak period, trening, kako pripremati tradicionalna jela za celu porodicu na zdraviji način, zdravstveni problemi, kako da za 10 minuta sami napravite plan ishrane uz pomoć veštačke inteligencije, lepota i nega- saveti za lepšu kožu, kosu i nokte.
- Planovi ishrane: gotovi predlozi plana ishrane za dnevni unos od 1500, 1800 i 2300 kalorija ( po 3 varijante dnevnih obroka za svaki)
Napomena:
Ovaj program mogu koristiti i ljudi koji imaju neki zdravstveni problem (insulinska rezistencija, hašimoto, problem sa štitnom, problem sa začećem i slično). Svi recepti su bez belog brašna, šećera i aditiva. Program nudi predloge i savete za zdravu i izbalansiranu ishranu, po principu 80:20, u korist nutritivno bogate hrane. Dakle cilj je da se sprema hrana kod kuce za sve clanove, a ne posebno i da samo tih 20% bude kupljeno na ulici ili marketu. Polovina recepata iz programa sadrži broj kalorija i izračunate makrose. Za one koji nemaju dala sam preporuku kako da vam veštačka inteligencija to izračuna u roku od 1 minuta ( u lekciji kako da sam napravis plan ishrane). Ako imate još neka pitanja u vezi programa super dijeta- slobodno mi pišite na mail: ivkaspisateljica@gmail.com.
2. Master Class o Ispunjenju Ciljeva za 2024. godinu:
• Tehnike postavljanja realnih i ostvarivih ciljeva u zdravom životu; video od 20-ak minuta
• Motivacioni alati za održavanje fokusa tokom cele godine
• Saveti za prevazilaženje izazova i održavanje dugoročnih promena navika
Cena ovog paketića iznosi:
19e do 20. februara, nakon cega ga povlacim iz prodaje.
Ako želite da počastite sebe, paketić je od vas na samo 2 klika. Odmah nakon uplate vam šaljem na mail ( sve detalje o paketiću i kupovini cu ostaviti na linku ispod). Ako želite da počastite neku vama dragu osobu, postoji opcija da joj ja pošaljem paketić na mail, sa personalizovanom porukom. :)
