Jedina stvar koju svi mi dobijamo rođenjem jeste naša slobodna volja.Mogućnost da sami pravimo izbore i donosimo odluke.90% žena vodi nekvalitetan život. Životari. Živi kao miš u mišijoj rupi i ne usuđuje se da nešto promeni.Iz straha. Kukavičluka. S...

Ko si ti?Najvažnije pitanje. Ko si ti?Ako ne budeš znala na to da odgovoriš nećeš znati odgovor ni na jedno drugo pitanje.Zašto si ovde? Šta voliš, a šta ne voliš?Niko se na ovome svetu nije rodio uspešan. Svako je to morao da postane.Za to je bilo p...

Letnji restart 12. danDanas sa tobom delim 4 primera za zdrav i zasitan proteinski doručak, sa izračunatim kalorijama. Takođe imam da podelim jednu ideju koja mi se javila ovih dana, a ti si me inspirisala na to. Ostani do kraja i pročitaj o cemu se...

Letnji restart 11. danKOLIKO NOVCA MESEČNO TREBA IZDVOJITI ZA ZDRAVU ISHRANU U SRBIJI?Da li je zdrava ishrana zaista toliko skupa i da li podrazumeva pola dana provedenog u kuhinji?Odrasli imaju veliki broj izgovora kada se potegne tema zdrave i...

Letnji restart 10. danDanas delim sa tobom 5 najčešćih razloga zašto uprkos tome što se trudiš i dalje ne gubiš suvišne kilograme. Pročitaj dobro i odgovori mi u kojim si se razlozima pronašla i da vidimo kako ti mogu pomoći i posavetovati te.Razlog:...

LETNJI RESTART 9. DAN... " To mi se dogodilo samo nekoliko puta u karantinu. A onda nakon svakog "težeg dana" na poslu. Nisam zapravo uspela primetiti kada mi je to ponašanje postalo navika. Jela sam, a nisam bila gladna. Jela sam, iako je telo uporn...

LETNJI RESTART 8. DAN" Da nije tako debela bila bi jako lepa "" Pogledaj je na šta liči, šira je nego što je viša "" Debeli ljudi samo misle šta će jesti danas "" Ravna je kao daska "" Sigurno je jako lenja kada je ovako debela "Ovako MI govorimo o d...

SREĆAN TI POČETAK LETA! 🥰Danas želim samo da te podržim.Da ti kažem da je ok, iako ništa nije ok.Da ti kažem da je bilo i biće teških dana.Da svi imamo svoje demone i borimo se sa njima.Da nekada jednostavno ne vredi forsiranje, već samo treba da pu...

Dobrodošle na 6. dan našeg druženja na ovom letnjem restartu!Da ti kažem nešto što već znaš...Svet nije nikakvo ružičasto mesto. Poniziće te, spustiće te na kolena i držati dole zauvek ako mu to dopustiš. Niko te nikada neće udariti tako jako kao što...

LETNJI RESTART 5. DANOdlučila sam da te obradujem. 😊Danas je prvi dan Petrovskog posta koji će trajati 3 nedelje. Trudiću se da vam dam na Instagramu dosta posnih predloga za obroke i novih recepata. Od početka ove godine se trudim da postim svaki p...