Tvoj vodič do sklada, mira i upravljanja situacijama na kvalitetniji način.

Ohladi malo je trening za tebe ako:

• osjećaš da sve moraš kontrolisati
• pretjerano razmišljaš
• gubiš živce i na najmanjim problemima
• ne razmišljaš o pauzi
• se osjećaš iscrpljeno
• želiš sve sad i odmah
• primjećuješ da ne upravljaš situacijama na pravi način
• dozvoljavaš da ti propratne situacije upropaste dan
• provodiš više vremena brinući zbog problema umjesto da isti rješavaš
• ne znaš kako da počneš sa rješavanjem problema
• se ložiš na sve
• gubiš vrijeme, energiju i novac
• ne prepoznaješ zašto se ložiš.

ŠTA JE CILJ TRENINGA

OHLADI MALO?

Ohladi malo se sastoji iz 5 dijelova:

Cilj prvog dijela je upoznavanje sa razvojem šizenja i otkrivanjem druge perspektive rješavanja šizenja.

Upoznajem te sa aktivnostima od kojih počinje šizenje. Prelazimo sa jedne do druge aktivnosti koja ti ne koristi i upuštamo se u drugu perspektivu koja ti je više od koristi. Radimo na otkrivanju razvoja šizenja i dolazimo do racionalnog razmišljanja i upravljanja svakodnevnim situacijama u kojima se nalaziš.

Cilj drugog dijela je otkrivanje na šta utiče šizenje.

Osvješćuješ na koje aktivnosti gubiš vrijeme, energiju i novac. Osim navedenog se bavimo i prednostima koje nudi neloženje koje su pogodne za tvoje tijelo, um i dušu. Zašto trošiti vrijeme, energiju, novac, um, dušu i tijelo na šizenje kada možeš navedeno da iskoristiš na neloženje?

Cilj trećeg dijela je hlađenje.

U ovom dijelu se bavimo mentalnim čišćenjem i prioritetima. Osvješćuješ šta se desilo, shvataš situaciju u realnosti i okrećeš se onom što možeš kontrolisati. Zatim, odbacuješ svoje brige koje su detektovane u prvom dijelu. Osim toga, upoznajem te sa prioritetima. Da li ti je stvarno neophodno da se ložiš na sve? Za kraj, bavimo se i određivanjem prioriteta zbog kojih se vrijedi ložiti.

Cilj četvrtog dijela je drugi dio hlađenja.

U ovom dijelu radimo na prepoznavanju problema. Upoznajem te sa osnovnim koracima prepoznavanja problema tokom šizenja.

Cilj petog dijela je treći dio hlađenja.

Upoznajem te sa vježbama koje ti mogu pomoći da konačno ohladiš malo.

KAKO IZGLEDA TRENING OHLADI MALO?

Po prijavi dobijaš pristup platformi sa lekcijama koje će ti pomoći da prikupiš sve potrebne informacije, primjeniš naučeno i u narednih 30 dana počneš sa postizanjem svojih prvih rezultata.

Jednom kupljenom materijalu imaš pristup zauvijek i možeš da prelaziš lekcije tempom i na način koji tebi odgovara.

Cijena:

30€

Upusti se u avanturu u kojoj otkrivaš aktivnosti koje te ne vode tamo gdje želiš da budeš, optimizuj svoje vrijeme i prioritete i upravljaj situacijama koje ti dolaze u susret na bolji način. ✨

Da se prijaviš ostavi podatke ispod: