Detta quote träffade mig i precis rätt stund förra veckan. Nu delar jag det vidare i hopp om att det hjälper någon annan! - Alla har en åsikt om dig, alla har "tips" och sätt du "borde" göra det på. Men du bestämmer själv välja vilka av dessa personer du släpper in i ditt liv och lyssnar på! #goodvibesonly

Somarlovsfeeling ?

Tillbaka på platsen där vi för exakt tre år sedan sjösatte första produkterna från @rawnice. Sjukt vad tiden har gått fort och vad mycket vi båda lärt oss om oss själva och varandra sedan dess ?

Spenderar veckan med att husbila runt på Åland, med brorsan och mammsen. Känns inte helt dumt ???

Jag har kallats Pappanator i ungefär 15 års tid... I slutet på Oktober kan jag leva upp till det på riktigt ?? Kunde inte vara mera peppad på att ha världens bästa kvinna med mig in i detta ?? (även om det kanske är dax för henne att ge upp sina coola byxorn nu och skaffa såna där "fula med stetchig resår"... ?)? @benefarfar

Ute på äventyr idag efter två veckors sjukdom och seghet. Skönt att vara tillbaka på banan igen!!!

Idag så sprang jag 28km, det är det längsta avståndet mina ben förflyttat min kropp under en dag! Efter 20km hittade jag en varm solvägg som perfekt fikaplats inför hemvägens 8km. Sommaren är inte långt borta nu!!! ??

Jag är lite av vad man kallar en Sol och Vårare ??

Dagens åk! Betydligt mera njutbart uppför än nedför pga solskenet, plusgraderna och skaren ?

Livets goda stunder ☺️