Jedno od pitanja koje najčešće dobijam je: “Šta je zapravo EFT?”EFT (Emotional Freedom Techniques) je metoda koja kombinuje rad sa emocijama, telom i nervnim sistemom kroz tehniku tapkanja po akupunkturnim tačkama. Kada smo dugo pod stresom, telo čes...

, da li nekad imaš osećaj da ti misli nikada ne staju?Šta si rekla.Šta je trebalo da kažeš.Šta će biti sutra.Da li radiš dovoljno.Mnoge žene danas žive u konstantnom mentalnom pritisku toliko dugo da više ni ne primećuju koliko ih iscrpljuje.Ali tel...

Ćao draga,Poslednjih godina sve više primećujem koliko žena danas funkcioniše pod konstantnim pritiskom. Previše obaveza. Previše razmišljanja. Premalo prostora da stvarno zastanu i izdahnu.Nakon mnogo radionica na ovu temu koje sam uradila u Beograd...

,Ako već neko vreme osećaš da si stalno pod pritiskom… da te sitnice izbace iz ravnoteže… da si umorna od rada na sebi koji ostaje samo na nivou razumevanja…Ovo je tvoj poslednji poziv da uradiš nešto drugačije.Na EFT radionici učiš kako da kroz tapk...

,Koliko puta si sebi rekla/o: „Previše reagujem.“ „Zašto sam stalno pod tenzijom?“ „Zašto ne mogu samo da se opustim?“Ako se boriš sa anksioznošću, važno je da znaš jedno: Anksioznost nije tvoja mana. Ona je signal.I vrlo često – to je signal neregul...

Negativna uverenja o ljubavi i kako da ih očistiš? Tri najčešća uverenja koja nas sprečavaju da ostvarimo i imamo zdrave i kvalitetne partnerske odnose, iz iskustva su: Ne zaslužujem ljubav i više od onoga što imam trenutno Nisam dovoljno dobar/a da...

Da li ste ikada rekli – OPROSTI SEBI I KRENI DALJE? Kako to zvuči divno – OPROSTI SEBI I KRENI DALJE. No da li je zaista tako? Učimo najbolje kada čujemo tudje priče. Dugogodišnja toksična veza Jelena je bila u dugogodišnjoj vezi sa svojim partnerom...

“Jelena je bila u dugogodišnjoj vezi sa svojim partnerom kada je on doneo iznenada odluku da je napusti, to je uradio bez ijedne reči zašto to radi i koji je uzrok njegove takve odluke. Sve ovo je u Jeleni izazvalo osećaj odbačenosti, napuštenosti i...

Prenatalni period ili period dok se nalazimo kod mame u stomaku može biti obeležen različitim situacijama i događajima koje za mamu, a potom i za fetus mogu biti traumatične. To može biti širok spektar događaja koji su se odigrali dok smo bili u majč...

Strah vas sprečava da pokažete i iskažete iskreno svoju ljubav i emocije? Osećate se loše jer mislite da ne zaslužujete ljubav? Teško vam je da se prepustite ljubavi i ne verujete da je za vas moguće da iskusite pravu ljubav i partnerstvo?  Ukoliko s...

Sigurno je svako bar jednom u životu iskusio periode kada je osećao nesigurnost da nešto uradi, strah od uspeha ili neuspeha, nisko samopouzdanje u izvršavanju potrebnih zadataka i postavljenih ciljeva, strah od kritike, ili potrebu da sve bude savrš...

Želite promenu u svom životu. Bilo da je u pitanju lečenje fizičkog stanja, poboljšanje finansijske situacije, unapređenje partnerskog odnosa ili privlačenje nove ljubavi, ili smanjenje telesne težine odlučni ste u nameri da realizujete željenu prome...

Savremeni život sa svim svojim stresorima, posebno u vreme pandemije u kome živimo može da izazove kod ljudi stanje preplavljenosti i osećaj da je svega previše. Kada se nađemo u ovoj tački u životu možemo da osećamo opštu uznemirenost, umor i iscrpl...

U tradicionalnoj psihoterapiji odavno se zna da kada doživimo tešku traumu, deo nas se odvoji kako bi nas zaštitio od nje , otupeo sećanje na nju ili ga potisnuo. U isto vreme, drugi deo nas proživljava je iznova i iznova ispod praga svesti  tako da...

Reprogramiranje matrice je zasnovano na razumevanju da smo svi povezani jedinstvenim energetskim poljem, koje se obično naziva ‘’polje’’ ili ‘’matriks’. To razumevanje prvi je osvetlio Maks Plank, otac kvantne teorije, a popularizovali su ga filmovi...