Juče sam održala kratak LIVE na instagramu i odgovorila na pitanja: Na koji način ćeš isceliti hormone primenom mojih metoda Kako ti ja u tome mogu pomoći (kako radimo na mesečnom programu) Koji je prvi korak koji moraš da prođeš na putu isceljenja D...

Pre nekoliko dana sam objavila reel na instagramu u kome sam navela nekoliko namirnica koje su, generalno gledano, zaista zdrave, međutim ne reaguju dobro na telo kada imaš neki oblik PCOSa, bilo da je uzrok insulinska rezistencija ili štitna žlezda....

Ćao, popuni još danas OVAJ KRATAK KVIZ da bi otkrila na šta je potrebno da obratiš pažnju i šta ćeš uraditi sledeće na putu isceljenja svojih hormona. P.S.Rani upis na mesečni program za PCOS (insulinsku rezistenciju, hashimoto i hipotireozu) je otvo...

Danas je taj dan! Dan kada prestaješ da tolerišeš svoj umor, nadutost, zaboravnost, preteran unos hrane i svoj višak kilograma.Dan kada krećeš da posvećeno uz minimalno napora preokrećeš svoje simptome - za dobrobit svog zdravlja.Ovaj besplatni maste...

Ovo nije standardni plan zdrave ishrane!3-dnevni plan obroka koncipirala sam tako da utiče na balans hormona, a to znači da ćeš već nakon 3 dana prodisati.Biće ti lakše u smislu: pokrenuće se čišćenje organizma, izbacivanje viška vode i bolji rad cre...

Iz straha da će im posvećenost promeni ishrane oduzeti puno vremena žene odlažu, a time nesvesno hrane bolest umesto svoje zdravlje. Iz straha od osećaja da propuštaju nešto jer ne uživaju u ukusnoj hrani nije im lako da puste tu hranu. Iz straha da...

Posle 10 godina kako se bavim prirodnim lečenjem kroz ishranu mogu slobodno da kažem da sam veteran u obasti prirodnog lečenja :)Ovo ti spominjem jer kada si toliko dugo i duboko u temi i živiš svoja verovanja, možeš da pomisliš da si s jedne strane...

Tokom današnjeg LIVE-a na instagramu koji možeš pogledati i na mom youtube-u kanalu OVDE, stiglo mi je nekoliko pitanja o suplementima koji se preporučuju za hormonski disbalans. Napomenula sam u videu, a sada ću se detaljnije osvrnuti na to, kako fu...

Kada sam prvi put dobila dijagnozu PCOS-a, pored saveta doktora da pijem pilule za kontracepciju, naišla sam na još desetinak saveta koji su se svodili na mršavljenje. Kao da su hormoni zid koji će izgledati lepše ako ga samo okrečiš! Ako je zid bio...

Još od perioda srednje škole sam znala da imam poremećaj rada štitne žlezde.To jednostavno osećaš bez da ti iko kaže.Pod uslovom da osećaš svoje telo, da ga pratiš i razumeš. Da se nisam oslanjala na svoj osećaj nikad ne bih mogla da iscelim svoju št...