Znam da te više smara sve oko insulinske rezistencije, I to što ti je doktor dao glukofaž i rekao samo promijeni ishranu, I to što si od gpt chat-a dobila neku ishranu, I to što čitaš kod mene i kod drugih ljudi iz fitnesa.. Sve te zbunjuje, i na kraju ne radiš ništa jer ne znaš odakle da kreneš.
Čak ti I kreneš sa tim gpt chat planom, ali si konstantno gladna, neke namirnice ti se ni ne sviđaju, I odustaneš sa izgovor ma jedan je život, neću da se ograničavam, hoću da uživam, I druge žene žive sa insulinskom rezistencijom..
Međutim, time samo sebi uskraćuješ zdravlje, snagu, energiju, sposobnost za osnovne radnje. Ok sad si možda dobro, ali godinama ako nastaviš isto, tvoja IR se samo pogoršava..
I ne, sada te ne pozivam da kupiš program za IR, sada te pozivam da klikneš na ovaj link da vidiš primjer obroka koje možeš da jedeš kod IR, bez gladovanja!
Jer moguće je. Samo je potrebno da ti neko sve to posloži prema tvojim potrebama, tvom stepenu IR, I prema namirnicama koje voliš da jedeš, plus da ti bude podrška u svemu tome.
https://www.instagram.com/p/DdGjyL-Dgdv/?stkn=YTFzbDBwNTZ5dGJp
Lijep dan ti želim, tvoja out_of_my_comforte_zone
0 comments