Pošto nedjeljom ne pišem mailove, danas da vam poželim lijepu pripremu, i blagosloven početak Vaskršenjeg posta.

Baš sam danas objavila na instagramu o postu i kako ne volim kada god se pomene tema posta, odmah se jave oni najpametniji da govore kako treba da se posti, kako ne treba tada voditi raučuna o ishrani, nije to cilj itd.

A zapravo ako ja postim i komentarišem tebe kako postiš, da li ja zaista postim kako treba?

Ja ovdje nisam da te učim duhovnom postu, to se radi molitvom, crkvom, sa svojim sveštenikom, ali jesam ovdje da ti olakšam tjelesni post. Jer iako nije glavni prioritet, jeste neophodan, i ti ako su tvoji poroci hrana i piće, naravno da ćeš tokom posta pokušati toga da se riješiš. Zato ti moji programi služe, da ti olakšam bar taj dio.

Program Fit mama je stvoren za tebe ako želiš da vodiš računa o ishrani tokom posta. I vjeruj mi, ako imaš veliki višak, imaš usporen rad štitne žlijezde, insulinsku rezistenciju, Bog se neće ljutiti na tebe ako to pokušaaš riješiti tokom posta. Skroz je ok i čak i potrebno to raditi, jer znači da poštuješ tijelo koje ti je sam Bog dao.

U programu Fit mama imaš plan ishrane na vodi i odvojen na ulju, sa tri ražličita kalorijska unosa, napravljen tako, da ti može služiti godinama.

Ako si zainteresovana, odgovori mi na mail Fit mama i šaljem ti sve informacije.

Hvala na čitanju, vaša out_of_my_comforte_zone_