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Sono psicoterapeuta e coach della performance, da anni studio motivazione, produttività e come rendere di più. In una…
Cose che ti direi sugli attacchi di panico che non ti piaceranno, e che dico ai miei pazienti 1
Cose che ti direi sugli attacchi di panico che non ti piaceranno, e che dico ai miei pazienti 1. Se cerchi aiuto,…
Sono uno psicoterapeuta, coach della performance e apneista e non mi vergogno ad ammettere che… Non
Sono uno psicoterapeuta, coach della performance e apneista e non mi vergogno ad ammettere che… Non è sempre una linea…
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Stamattina sveglia alle 5.45. Lo faccio solo ogni tanto. Colazione, vestizione e fuori. Ammetto che ci sono state…
Tu che in fase della vita sei? Sono già il tuo terapeuta!
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Spesso la procrastinazione è demonizzata. Ci consideriamo sbagliati, cerchiamo di correggerci, ma il miglior modo per…
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L’88% è il tasso di efficacia del metodo breve strategico. Non a caso. Il senso di colpa — ti consuma più…