Grazie di essere qui.

Sembra una cosa banale da dire, vero?

Eppure non credo di aver mai letto una newsletter o una mail di qualcuno interessato al mio tempo e ai miei soldi che contenesse queste parole in apertura.

"Per forza, Giac! Una cosa scontata e noiosa"

Non penso.

Vero, il ringraziamento dovrebbe essere espresso attraverso la qualità dei contenuti che si realizzano o trasmettono, ma quando è l'ultima volta che qualcosa ti è sembrata davvero sincera?

Ogni giorno leggo, dall'improvvisato al guru, la tiritera sui CONTENUTI DI VALORE, che però poi si dimenticano sempre di spiegare nel profondo, presi dal ripetere le stesse formule "markettare" di sicura presa...

Nel mio piccolo, in una riga posso dire questo:

Non ci sei tu al centro, ci sono le persone a cui ti rivolgi.

E basta.

Se vuoi un "successo" sano e durevole, ma soprattutto sostenibile, ricordati che quello che fai... lo fai per gli altri, per essere, in empatia e d'aiuto.

...e incidentalmente ci guadagni pure qualcosa (che sia poco o che sia tanto).

Vuoi dirmi la tua? Rispondi a questa mail e parliamone.

🤔 Quanto siamo autentici sui social?

Nell'ultimo mese mi sono "divertito" a sperimentare il social che dice di essere l'anti-Instagram e anti-filtri, dove esprimi realmente autenticità: BeReal

Ecco il risultato: https://youtu.be/Se2CNjHNklg

⠀ ⠀

⠀

👉 Aiutami a costruire un libro fantastico!

📚 ...nel frattempo, il mio libro dedicato alle strategie fondamentali per creare contenuti digitali efficaci continua a prendere forma anche grazie ai vostri contributi (già oltre un centinaio!)

Se ancora non l'hai fatto, compila in 30 secondi questo documento scegliendo quali argomenti ti interessano di più:

DIMMI LA TUA!

Adesso un (altro) po' di notizie e contenuti utili...

🤓 Crescita personale, secondo me

Si sente spesso parlare di crescita personale, in ambito professionale e non soltanto.

Ma di cosa si tratta?

Questo articolo ti aiuterà a comprendere meglio questo argomento e, soprattutto, la sua importanza nel percorso di vita di ogni individuo. 

➡️ Crescita Personale, cos’è e 5 Metodi Pratici per te ⬅️

Sono anni che mi dedico a questo percorso – ormai divenuto anche una professione – e non finisco mai di imparare qualcosa di nuovo ma soprattutto distinguere le cose utili dal “rumore di fondo”.

🚀 Lo stress ci fa a pezzi la pancia

8 italiani su 10 non riescono a controllarsi di fronte allo stress.

Lo sai qual è la prima cosa che succede quando finisci sotto stress?

Mangi male, anzi, mangi peggio.

Come hanno dimostrato studi recenti, cervello e pancia sono collegati sia a livello di sistema nervoso sia di ormoni...

L’80% di noi, dice una ricerca di Reale Mutua e SlowFood, quando è sotto pressione non riesce a controllarsi.

Il 30% mangia troppo e male, il 20% perde completamente l’appetito, e per fortuna meno del 5% si butta sull’alcol.

E poi che succede? Ci sentiamo completamente gonfi, siamo preda di bruciore o acidità, ci prende la nausea.

Il problema non è il cibo spazzatura, è il nostro cervello che va in tilt e ci allontana dalle buone abitudini quando lo stress lo attanaglia.

Succede anche a te?

Oppure ti sfoghi in altro modo?

🤯 3 articoli interessanti di questa settimana

Informazioni e riflessioni che mi hanno colpito e stimolato e spero facciano lo stesso con te:

1. Per conoscere meglio la vincitrice del Premio Nobel Annie Ernaux
2. Ora è TikTok a copiare Instagram
3. Dal 2024 tutti gli smartphone con lo stesso caricabatterie

Vuoi consigliarmi qualcosa da leggere? Rispondi a questa mail!

Per questo Sabato con Giac è tutto!

Se ti piace questa newsletter, inoltrala a qualcuno a cui vuoi bene!

Come sempre puoi trovarmi su Instagram o TikTok o sul Canale Telegram Web, Social e Cultura.

Grazie e alla prossima!

⠀