Salut ,
Après plus d’un an à plonger dans les études, à décortiquer les données et à synthétiser l’essentiel, je suis fier de t’annoncer le lancement de ma nouvelle formation : Les effets de la restriction calorique et de la réalimentation sur l’organisme.
Pourquoi ce sujet ? Parce que la restriction calorique, c’est un thème brûlant, souvent abordé dès qu’on parle de santé, de poids, de composition corporelle ou de condition physique. L'arrivée des sémaglutides ravive davantage l'intérêt pour les effets de la restriction calorique sur l'organisme.
Toutefois, rares sont les formations qui vont vraiment au fond des choses. Dans cette formation, tu vas explorer les impacts réels de la restriction calorique : sur ton métabolisme, ta force, ta récupération, ta santé globale, ta condition physique ainsi que de nombreux paramètres psychologiques.
Tu découvriras :
- Les grandes études qui ont marqué l’histoire de la restriction calorique
- Les mythes et réalités sur la perte de poids et le métabolisme
- Les effets sur la composition corporelle, la condition physique et la santé mentale
- Comment la restriction peut influencer ta pratique d’activité physique et ta récupération
- Et bien plus encore !
La formation est d'une durée de 10h, entièrement en ligne et est accompagnée de résumé pour chaque vidéo, d'un PDF de la présentation Powerpoint ainsi que d'un livre numérique complet de plus de 100 pages.
Pour célébrer ce lancement, je t’offre 25% de rabais avec le code promo : "Restriction"
Tu peux te procurer la formation ici: Les effets de la restriction calorique - Dr Kin
Au plaisir de t'y retrouver !
Maxime St-Onge, PhD
Dr Kin
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