Leben kommt aus dem Ozean 🌊
Jul 20, 2024 3:30 pm
Leben kommt aus dem Ozean 🌊
Hallo ,
meiner Erfahrung nach ist eine Rohkosternährung nur in Kombination mit Meeresalgen wirklich erfolgreich. Das Leben stammt aus dem Meer, und es sind nicht die Fische selbst, die lebenswichtige Nährstoffe wie Proteine, B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren liefern, sondern die Meeresalgen, die sie fressen. Die meisten Zuchtfische, die auf unseren Tellern landen, profitieren nicht von dieser natürlichen Nährstoffquelle. Meeresalgen bieten weitaus mehr essenzielle Nährstoffe als frei lebende Meeresfische – sie bilden die Grundlage der Nahrungskette im Meer.
Meeresalgen nehmen kein Mikroplastik auf!
Ein weiterer Vorteil der Meeresalgen im Vergleich zu Meeresfischen liegt im Umgang mit Mikroplastik. Während Fische Mikroplastik über ihre Mäuler aufnehmen, lassen die Membrane der Meeresalgen kein Mikroplastik durch.
Warum also noch Fisch essen, wenn Meeresalgen als primäre Nahrungsquelle für den Menschen so viele Vorteile bieten? Meeresgemüse liefert nicht nur mehr essenzielle Nährstoffe, sondern könnte auch die gesamte Weltbevölkerung ernähren, ohne die Meere zu überfischen.
Meeresalgen aus kontrollierten Meereszonen!
Und wer Bedenken wegen der Schadstoffbelastung der Meere hat, sollte ausschließlich Meeresalgen aus kontrollierten, schadstoffgeprüften Meereszonen wie West-Irland beziehen. Zum Beispiel unsere Meeresalgen in Bioqualität.
Rezept: Meeresgemüse-Brotaufstrich auf Rohkost-Kräckern
Hier mein Power-Rohkost-Meeresalgen-Rezept, das ich jeden Tag genieße, das mir Bären-, besser gesagt, Delphinkräfte verleiht, Muskeln leicht ausgebildet werden bei geringstem Fitnessaufwand und Kältegefühle (nicht nur im Winter) durch die Rohkost der Vergangenheit angehören:
Delphinkräfte mit Meeresalgen! 🐬
Streiche nach Belieben entweder Avocado, Kokosfett, Mandelcreme oder wer nicht ganz vegan ist, Rohmilchbutter auf dein Rohkostbrot bzw. deinen Rohkost-Kräcker und streue feine Meeresalgen-Flocken nach Belieben über den bestrichenen Kräcker, gebe etwas geschnittenen Schnittlauch und/oder frisches Basilikum, Majoran oder Liebstöckel darüber und genieße.
💡 Mein Tipp
Wer das Fischaroma der Meeresalgen reduzieren möchte, mischt gleiche Teile von Meeresalgen-Flocken (z.B. Dulse-, Ur-Spirulina- oder Algenmischung-Flocken) und …
Dulse-, Ur-Spirulina- und Algenmischung-Flocken
… z.B. getrocknete Liebstöckel-Flocken (oder getrocknete Küchenkräuter-Flocken deiner Wahl) in einer extra (Gewürz-)Dose, die dann jederzeit zum Verfeinern von Rohkost-Kräckern, -Suppen, -Dips und -Salaten etc. bereitsteht.
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Meine Lieblings-Algenflocken-Sorte für Rohkostbrote sind die Ur-Spirulina-Flocken (nicht zu verwechseln mit der Süßwasser-Mikroalge!) mit Liebstöckel-Flocken zu gleichen Teilen.
🏋️♂️ Muskelaufbau mit Meeresalgen
Meeresalgen eignen sich optimal zum Muskelaufbau, da sie alle essenziellen Aminosäuren, alle möglichen Mineralien und darüber hinaus eine mittelgroße Portion an Kohlenhydraten für sportliche Aktivitäten bereitstellen, bei denen ausreichend Brennstoffe benötigt werden. Hier findest du unser gesamtes Meeresalgen-Sortiment aus Irland bei 30° C luftgetrocknet (Rohkostqualität) in Bioqualität aus kontrollierten Gewässern.
🎬 Algenzubereitungs-Video
Und viele Rezeptanregungen rund um das Meeresgemüse und deren Inhaltsstoffe (jede Algensorte hat einen anderen Jodgehalt) findest du im Algenzubereitungs-Video meiner Frau Andrea.
Tauche ein ins Meer der jodhaltigen Algen und hol dir den Reichtum des Ozeans ins Binnenland!
Sommer-Einkaufs-Gutscheine
Spare beim Meeresalgen-Einkauf, indem du unsere Sommer-Einkaufs-Gutscheine nutzt. Diese Gutscheine gelten nicht nur für Meeresalgen, sondern auch für alle anderen Wurzelprodukte (Bücher, Zeitschriften(Abo), Anzeigen ausgenommen)
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Ich wünsche dir viel Freude mit unseren vielseitig einsetzbaren Meeresalgen-Sorten in Rohkost- und Bioqualität. Mögen sie dir zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlgefühl verhelfen auf deinem Weg zu einem naturverbundenen, roh-veganen Leben.
Michael Delias
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