🇧🇷 PSA: Your teacher is not your God

Greetings Movement & Capoeira lovers, 🤸🏻I had a lovely time in Miami and had some thoughts that I wanted to share. Nothing much, just about the relationship between a master and student.Mestres since the 1920'sIn the realm of martial arts, the co...

Read More
Feb 07, 2024
🇧🇷 Affordances = Movements as a Solution 🤸🏻

Affordances = Movement solution you can envisionWhat is the most difficult movement you know you can do? Why have you never done these movements outside of a practice scenario?The reason is because you do not see that particular movement as a solutio...

Read More
Dec 19, 2023
Drilling doesn’t work... 🙃

Drilling is Braindead, and it doesn’t work...The most common way that people learn striking martial arts is by punching and kicking via a prescribed set of repetitive steps without a partner or with a partner that does not resist. We call this practi...

Read More
Oct 02, 2023
Marimbondo Sinhá (A qui tem rei)

Portuguese English Aqui tem rei Marimbondo sinháAqui tem rei Marimbondo sinhá (chorus)Aqui tem reiMarimbondo sinhá (chorus)Tem reiMarimbondo sinhá (chorus)Aqui tem reiMarimbondo sinhá (chorus)Tem rei Here is a king, Marimbondo, missHere is a king Mar...

Read More
Sep 25, 2023
20% off: October Kids' Capoeira Classes! 🚀

Classes Starting October 2nd at 6:30pm on MondaysHello there!We hope this message finds you and your loved ones in great spirits. We have fantastic news to share with all the wonderful parents out there – Dende Arts is thrilled to introduce our brand...

Read More
Sep 25, 2023
Your 🧠 is too slow for martial arts

See → Think → Act? to slow for martial arts Don’t be fooled, martial arts, dance, sports, etc. are not a sequential process of seeing, thinking, and reacting. Instead, a skillful martial artist perceives an income movement and instinctively responds...

Read More
Sep 05, 2023
Nossa casa de Angola

Portugese English Dendê O Dendê O,Essa casa de Angola,Areia fina, sacode a poeira,Vem ver Janainha, Rainha do mar coroDendê O Dendê O,Essa casa de Angola,Areia fina, sacode a poeira,Vem ver Janainha, Rainha do marVem ver Janainha Rainha do marVem ver...

Read More
Jun 04, 2023
Mare Cheia (Quebra Mare)

Portuguese English Mare ta cheia o barco na aguaVento forte, onda brava E a mare alta nao da peQuebra mar Quebra mare Quebra mar Quebra mare O vento empurra minha jangadaEu vou botar meu barco em aguaVou voltar la pra Guine Quebra mar Quebra mare Que...

Read More
Apr 14, 2023
How to deal with Wrist Pain for Capoeiristas

Playing capoeira with wrist pain might take the enjoyment out of it. As a capoeirista for almost 4 years and physical therapist for 8, I appreciate how important our wrists are to executing Capoeira movements. As a capoeirista, we use our wrists in m...

Read More
Apr 04, 2023
Maior é Deus (Pequeno sou eu)

Portuguese English Iê!Maior é DeusMaior é DeusPequeno sou euO que eu tenhofoi Deus que me deuO que eu tenhofoi Deus que me deuNa roda da CapoeiraGrande e pequeno sou euCamará! Iê viva meu deusIê viva meu deus, camará Iê!God is GreatGod is GreatSmall...

Read More
Feb 21, 2023
Vamos todos á louvar

Portuguese English Vamos todos à louvara nossa nação brasileirasalve zumbi dos palmares ora meu deusque nos livrou do cativeiro vamos todos à louvara nossa nação brasileirasalve zumbi dos palmares ora meu deusque nos livrou do cativeiro Let’s all pra...

Read More
Feb 20, 2023
Sai sai sai Boa noite meu Senhor

Portuguese English Sai sai sai Boa noite meu Senhor Sai sai saiBoa noite meu Senhor Sai sai sai O meu senhor e delicencia Sai sai saie como vai como passo Sai sai saiBoa noite meu senhor Sai sai sai Get out get out Good night my Lord get out get out...

Read More
Feb 20, 2023
Tindolelê

Portuguese English Tindolelê auê CauizaTindolelê é sangue realMeu pai é filho eu sou neto de AruandaTindolelê auê CauizaCauiza, de onde é que veio Eu vim de Angola ê Maculelê, de onde é que veio Eu vim de Angola ê Mestre Popó, de onde é que veio Eu v...

Read More
Feb 20, 2023
Sou eu, Sou eu Maculelê sou eu

Portuguese English Sou eu, sou eu, Sou eu Maculelê sou eu Sou eu, sou eu, Sou eu Maculelê sou eu O nós viemos de Mato grossotirar acuçena da mata realtirar sossego de quem me ensinouA dizer sim ao invés de não senhorporque um dia livre eu sereie o po...

Read More
Feb 20, 2023