con-tatti #8: Riconoscersi attraverso l'altro.
Apr 18, 2025 7:06 am
In questa newsletter:
- Il Secondo Specchio Esseno
- Novità
- Calendario Eventi
- Risorse per Te
Ciao ,
questa email è per te.
In questa newsletter continuiamo il percorso attraverso i Sette Specchi Esseni.
Se ti sei iscrittə da poco, puoi recuperare il Primo Specchio tramite il link nelle risorse in fondo alla newsletter. Non c’è fretta: ogni passo arriva al momento giusto.
Cosa sono gli Specchi Esseni?
Il mondo fuori riflette ciò che abbiamo dentro.
Gli antichi Esseni parlavano di Sette Specchi.
Sette modi in cui la vita ci mostra chi siamo davvero.
Attraverso le relazioni, gli incontri, i conflitti... persino le coincidenze.
Ogni specchio è un piccolo viaggio di consapevolezza.
Un invito a guardare la realtà non solo con gli occhi, ma con il cuore.
Perché ciò che vediamo… ci sta parlando di noi.
Secondo Specchio: Lo Specchio del Giudizio.
Questo specchio ci invita a farci una domanda semplice, ma scomoda:
"Quello che sto giudicando… parla davvero dell’altro, o parla di me?"
È uno specchio che non ci accusa, ma che ci mostra una parte di noi che abbiamo trascurato, rimosso o dimenticato.
Un valore, una ferita, qualcosa che abbiamo messo da parte.
Ed è proprio da lì che può cominciare il lavoro.
Ci invita anche a guardare oltre l’opinione, verso l’emozione che la accompagna.
Ogni volta che giudichiamo con forza, forse stiamo toccando un valore nostro, dimenticato o tradito.
Nel link troverai un approfondimento con alcune domande per entrare in contatto con questo specchio, e una meditazione guidata per lasciarti accompagnare nel cuore di questa esperienza.
Novità
Per le donne
Da Maggio, nello Spaziodesalvo di Milastrasse 4 a Berlino, e anche online, sarà possibile partecipare a piccoli gruppi di ascolto.
Uno spazio dedicato alla condivisione di pensieri, preoccupazioni, idee, paure e difficoltà legate ai diversi ruoli della vita: mamma, donna, amica, collega, moglie. Il tutto con la mia moderazione di esperta in dinamiche relazionali e gestione dei conflitti.
Gli incontri si terranno ogni due settimane e avranno una durata di tre ore.
Se vuoi partecipare, scrivimi in privato.
Le date saranno concordate insieme.
Vivi a Berlino?
Puoi partecipare senza problemi anche agli incontri online.
L’importante è esserci, ovunque tu sia.
✨ Se senti che questo primo passo ha risvegliato qualcosa… non fermarti qui.
Nel calendario di Maggio, ho preparato nuovi spazi per continuare questo viaggio:
- Costellazioni familiari in presenza
- Percorsi di sostegno con la Gestalt
- Esperienze di gruppo, laboratori, cerchi
Tutto pensato per portarti più vicina a te stessa.
Più vicina a quella parte che, da tempo, ti sta chiedendo attenzione.
CALENDARIO EVENTI
Sabato 3 Maggio | OPEN DAY - INTRODUZIONE ALLE COSTELLAZIONI FAMILIARI
Dove: In presenza, Milastrasse 4, Berlino
Ora: 10:30 - 13:00
Contributo: gratuito
Un'occasione per avvicinarti al metodo e sperimentarlo in modo diretto. Perfetto se sei curioso, vuoi comprendere meglio le costellazioni o desideri un primo contatto con il lavoro sistemico.
Domenica 4 Maggio | SEMINARIO COSTELLAZIONI
Dove: In presenza, Milastrasse 4, Berlino
Ora: 11:00 - 13:30
Come partecipare:
- Rappresentanti: Gratuito
- Chi costella contributo 60 Euro: 20% di sconto per chi si iscrive entro il 25 Aprile
Un incontro per esplorare ciò che emerge spontaneamente attraverso il lavoro sistemico, senza un tema predefinito. Un'opportunità per portare alla luce dinamiche profonde o semplicemente per partecipare come rappresentante.
Mercoledì 14 Maggio | SEMINARIO COSTELLAZIONI
Dove: Online
Ora: 20:30 - 22:30
Come partecipare:
- Rappresentanti: Gratuito
- Chi costella contributo 60 Euro: 20% di sconto per chi si iscrive entro il 25 Aprile
Un incontro per esplorare ciò che emerge spontaneamente attraverso il lavoro sistemico, senza un tema predefinito. Un'opportunità per portare alla luce dinamiche profonde o semplicemente per partecipare come rappresentante.
Domenica 25 Maggio | SEMINARIO A TEMA: La Madre e il Movimento Interrotto: Tornare alla Fonte
Dove: In presenza, Milastrasse 4, Berlino
Ora: 11:00 - 13:30
Contributo 20 Euro
Esplorazione del legame primario con la madre, le ferite del distacco precoce e il loro impatto sulle relazioni e sull’autorealizzazione.
Sabato 31 Maggio | “Fiabe nel Bosco: Camminare, Sentire e Raccontare”
Un’esperienza sensoriale per madri e bambini 3-6 anni nel cuore della natura, spuntino incluso!
Dove: In presenza, Tiegarten, Berlino
Ora: 10:30 - 13:00
Contributo 25 Euro
Obiettivo del percorso
- Riattivare il contatto con la natura attraverso i 5 sensi.
- Condividere momenti di presenza, gioco e ascolto tra mamme e bambini.
- Imparare semplici pratiche di mindfulness attraverso il linguaggio delle fiabe e l’osservazione del paesaggio naturale.
- Coltivare il senso del “qui e ora” nel movimento, nel respiro e nello stupore.
Se uno di questi eventi ti chiama, non aspettare.
Per alcuni è necessaria la conferma di più iscrizioni per poter mantenere la data, quindi se vuoi partecipare, fallo ora.
E se conosci qualcuno che potrebbe essere interessato, aiutami a diffondere l’invito.
Leggi i commenti dei partecipanti agli eventi
RISORSE
Workbook "Gli Specchi Esseni"
Scarica il workbook con gli approfondimenti e le meditazioni:
🌿 Meditazione di Primavera 🌿
La primavera porta con sé il risveglio: il movimento silenzioso dei semi che si fanno strada nella terra, il coraggio invisibile dei boccioli che si aprono al sole.
Così anche tu hai il diritto di fiorire, di ascoltare i tuoi desideri e lasciarli vivere, senza paura di chiedere.
Per questo voglio offrirti un dono speciale: una meditazione guidata, un momento di quiete e ascolto, per aiutarti a riconoscere e accogliere il tuo diritto di chiedere.
Lascia che la mia voce ti accompagni nel tuo spazio. La primavera è il momento perfetto per farlo.
Workbook "L'eco delle Parole: Pensieri, Formule e Silenzi che Trasformano"
Uno spazio di riflessione per chi ha attraversato la perdita, la delusione, la paura di non farcela e ora desidera ritrovare il proprio equilibrio interiore.
Il podcast di con-tatti: ascolta gli episodi di "Tracce"
Io sono qui,
pronta ad accompagnarti in questo viaggio verso te stesso.