con-tatti #7: La realtà ti sta parlando. Ma tu ti ascolti?
Apr 05, 2025 11:31 am
Ciao ,
questa email è per te.
Ti sarà capitato di sentirti bloccato.
In un’emozione che torna.
In una relazione che si ripete.
In una sensazione di fatica che non ha spiegazione.
E se ti dicessi che non è il mondo fuori a fermarti…
ma una parte dentro di te che sta cercando di parlarti?
Gli Esseni, in tempi antichi, lo spiegavano così:
Il mondo esterno è uno specchio dell’interiorità.
Sette specchi, per la precisione.
Sette modi in cui la vita ci mostra chi siamo davvero.
Attraverso le relazioni, gli incontri, i conflitti… persino le coincidenze.
Questa non è solo una teoria.
È una lente potente, un portale pratico.
Ed è il cuore della mia nuova proposta: una serie di piccoli viaggi interiori, ispirati ai 7 specchi esseni.
Ogni tappa sarà una newsletter.
Ogni newsletter conterrà un audio, una spiegazione, la mia voce, una pratica immaginativa guidata.
Un momento per te. Per guardarti. Per ritrovarti.
Cominciamo dal primo specchio.
Quello che ti mostra chi sei in questo momento.
Non chi fingi di essere. Non chi eri.
Ma chi sei ora.
Clicca sul bottone qui sotto per ascoltare il primo episodio.
Siediti. Chiudi gli occhi. Respira.
Con cura, Irma
LEGGI IL PRIMO SPECCHIO + L’ESERCIZIO GUIDATO
Novità
PER LE DONNE
Da Maggio, nello Spaziodesalvo di Milastrasse 4 a Berlino, e anche online, sarà possibile partecipare a piccoli gruppi di ascolto.
Uno spazio dedicato alla condivisione di pensieri, preoccupazioni, idee, paure e difficoltà legate ai diversi ruoli della vita: mamma, donna, amica, collega, moglie. Il tutto con la mia moderazione di esperta in dinamiche relazionali e gestione dei conflitti.
Gli incontri si terranno ogni due settimane e avranno una durata di tre ore.
Se vuoi partecipare, scrivimi in privato.
Le date saranno concordate insieme.
Vivi a Berlino?
Puoi partecipare senza problemi anche agli incontri online.
L’importante è esserci, ovunque tu sia.
✨ E se senti che questo primo passo ha risvegliato qualcosa… allora non fermarti qui.
Nel calendario di Maggio, ho preparato nuovi spazi per continuare questo viaggio:
- Costellazioni familiari in presenza
- Percorsi di sostegno con la Gestalt
- Esperienze di gruppo, laboratori, cerchi
Tutto pensato per portarti più vicino a te stessa.
Più vicino a quella parte che, da tempo, ti sta chiedendo attenzione.
CALENDARIO APPUNTAMENTI DI MAGGIO
Sabato 3 Maggio | OPEN DAY - INTRODUZIONE ALLE COSTELLAZIONI FAMILIARI
Dove: In presenza, Milastrasse 4, Berlino
Ora: 10:30 - 13:00
Contributo: gratuito
Un'occasione per avvicinarti al metodo e sperimentarlo in modo diretto. Perfetto se sei curioso, vuoi comprendere meglio le costellazioni o desideri un primo contatto con il lavoro sistemico.
Domenica 4 Maggio | SEMINARIO COSTELLAZIONI
Dove: In presenza, Milastrasse 4, Berlino
Ora: 11:00 - 13:30
Come partecipare:
- Rappresentanti: Gratuito
- Chi costella contributo 60 Euro: 20% di sconto per chi si iscrive entro il 20 Aprile
Un incontro per esplorare ciò che emerge spontaneamente attraverso il lavoro sistemico, senza un tema predefinito. Un'opportunità per portare alla luce dinamiche profonde o semplicemente per partecipare come rappresentante.
Domenica 25 Maggio | SEMINARIO A TEMA: La Madre e il Movimento Interrotto: Tornare alla Fonte
Dove: In presenza, Milastrasse 4, Berlino
Ora: 11:00 - 13:30
Contributo 20 Euro
Esplorazione del legame primario con la madre, le ferite del distacco precoce e il loro impatto sulle relazioni e sull’autorealizzazione.
Sabato 31 Maggio | “Fiabe nel Bosco: Camminare, Sentire e Raccontare”
Un’esperienza sensoriale per madri e bambini 3-6 anni nel cuore della natura, spuntino incluso!
Dove: In presenza, Tiegarten, Berlino
Ora: 10:30 - 13:00
Contributo 25 Euro
Obiettivo del percorso
- Riattivare il contatto con la natura attraverso i 5 sensi.
- Condividere momenti di presenza, gioco e ascolto tra mamme e bambini.
- Imparare semplici pratiche di mindfulness attraverso il linguaggio delle fiabe e l’osservazione del paesaggio naturale.
- Coltivare il senso del “qui e ora” nel movimento, nel respiro e nello stupore.
Se uno di questi eventi ti chiama, non aspettare.
Per alcuni è necessaria la conferma di più iscrizioni per poter mantenere la data, quindi se vuoi partecipare, fallo ora.
E se conosci qualcuno che potrebbe essere interessato, aiutami a diffondere l’invito.
Leggi i commenti dei partecipanti agli eventi
🌿 Un dono per te, con l’arrivo della primavera 🌿
La primavera porta con sé il risveglio, il movimento silenzioso dei semi che si fanno strada nella terra, il coraggio invisibile dei boccioli che si aprono al sole.
Così, anche tu hai il diritto di fiorire. Di sentire i tuoi desideri e lasciarli vivere, senza paura di chiedere.
Per questo, voglio offrirti un dono speciale.
Una meditazione guidata, un momento di quiete e ascolto, per aiutarti a riconoscere e accogliere il tuo diritto di chiedere.
Lascia che la mia voce ti guidi nel tuo spazio. La primavera è il tempo perfetto per farlo.
"Il Potere delle Parole"
Clicca sul link qui sotto per leggere l'estratto del mio libro workbook
Ascolta gli episodi di "Tracce", il podcast di con-tatti
Io sono qui,
pronta ad accompagnarti in questo viaggio verso te stesso.