| |
| | | | |
📰 Agenda Newsletter-ului
| | | | | | 3. | Evenimentele membrilor ACNV
|
|
|
|
|
| | |
📰 Agenda Newsletter-ului
| | | | | | 3. | Evenimentele membrilor ACNV
|
|
|
|
|
| | | Dragii noștri,
| | | Pornim acest newsletter cu un gând de la Marshall B. Rosenberg care, deși simplu la prima vedere, are puterea de a ne transforma felul în care trăim relațiile:
| | | „Ceea ce fac ceilalți poate fi un stimul pentru sentimentele noastre, dar nu este niciodată cauza lor.”
| | | Nevoia de a găsi cauze în exterior este atât de familiară. „M-a supărat”, „m-a rănit”, „m-a făcut să mă simt…” – sunt expresii pe care le-am învățat devreme și care par să explice totul. Și totuși, Marshall ne invită, cu blândețe și fermitate, într-un alt loc: acela în care ne întoarcem spre noi înșine și ne întrebăm ce este viu în mine acum? și de ce am nevoie?
| | | Această schimbare de perspectivă nu înseamnă să negăm impactul acțiunilor celorlalți. Înseamnă să ne recâștigăm puterea de a ne înțelege propriile trăiri. Când vedem că sentimentele noastre sunt legate de nevoile noastre – împlinite sau neîmplinite – apare un spațiu nou: un spațiu de claritate, de responsabilitate și, uneori, chiar de libertate interioară.
| | | Vă invităm, în zilele următoare, să experimentați acest lucru în situații concrete. Atunci când apare o emoție puternică, poate faceți o pauză și vă întrebați:
„Ce simt acum?”
„Ce nevoie din mine este atinsă?”
| | | Nu ca un exercițiu „de făcut bine”, ci ca o formă de grijă față de voi înșivă.
| | | Poate veți descoperi că, din acest loc, devine mai ușor să vă exprimați autentic sau să-l ascultați pe celălalt fără grabă de a judeca. Poate veți observa mai multă blândețe – în interior și în relații.
| | | Pentru noi, ca comunitate, aceste mici momente de conștiență sunt cele care, pas cu pas, dau viață comunicării nonviolente în lume
| | | Cu căldură,
Board-ul ACNV (Mona, Laura, Robyn, Dani, Maria, Lacra)
|
|
|
|
Dragii noștri,
| | | Pornim acest newsletter cu un gând de la Marshall B. Rosenberg care, deși simplu la prima vedere, are puterea de a ne transforma felul în care trăim relațiile:
| | | „Ceea ce fac ceilalți poate fi un stimul pentru sentimentele noastre, dar nu este niciodată cauza lor.”
| | | Nevoia de a găsi cauze în exterior este atât de familiară. „M-a supărat”, „m-a rănit”, „m-a făcut să mă simt…” – sunt expresii pe care le-am învățat devreme și care par să explice totul. Și totuși, Marshall ne invită, cu blândețe și fermitate, într-un alt loc: acela în care ne întoarcem spre noi înșine și ne întrebăm ce este viu în mine acum? și de ce am nevoie?
| | | Această schimbare de perspectivă nu înseamnă să negăm impactul acțiunilor celorlalți. Înseamnă să ne recâștigăm puterea de a ne înțelege propriile trăiri. Când vedem că sentimentele noastre sunt legate de nevoile noastre – împlinite sau neîmplinite – apare un spațiu nou: un spațiu de claritate, de responsabilitate și, uneori, chiar de libertate interioară.
| | | Vă invităm, în zilele următoare, să experimentați acest lucru în situații concrete. Atunci când apare o emoție puternică, poate faceți o pauză și vă întrebați:
„Ce simt acum?”
„Ce nevoie din mine este atinsă?”
| | | Nu ca un exercițiu „de făcut bine”, ci ca o formă de grijă față de voi înșivă.
| | | Poate veți descoperi că, din acest loc, devine mai ușor să vă exprimați autentic sau să-l ascultați pe celălalt fără grabă de a judeca. Poate veți observa mai multă blândețe – în interior și în relații.
| | | Pentru noi, ca comunitate, aceste mici momente de conștiență sunt cele care, pas cu pas, dau viață comunicării nonviolente în lume
| | | Cu căldură,
Board-ul ACNV (Mona, Laura, Robyn, Dani, Maria, Lacra)
|
|
|
|
| | | ARTICOL NOU PE BLOG
| | | 📝 Conversații dificile cu noi înșine și cu ceilalți
| | |
La finalul lunii martie, în București, s-a desfășurat ceva discret, dar profund. Pe parcursul a două zile, 21 de participanți din România, Olanda și Belgia s-au reunit sub ghidarea blândă și plină de măiestrie a Ginei Lawrie pentru a explora ce înseamnă cu adevărat să ne angajăm în conversații dificile atât în interiorul nostru, cât și cu ceilalți.
| | | Ceea ce a luat naștere a fost mai mult decât un training. A devenit o comunitate vie, care respiră. Citește continuarea pe Blog -> Conversații dificile cu noi înșine și cu ceilalți
|
|
|
|
ARTICOL NOU PE BLOG
| | | 📝 Conversații dificile cu noi înșine și cu ceilalți
| | |
La finalul lunii martie, în București, s-a desfășurat ceva discret, dar profund. Pe parcursul a două zile, 21 de participanți din România, Olanda și Belgia s-au reunit sub ghidarea blândă și plină de măiestrie a Ginei Lawrie pentru a explora ce înseamnă cu adevărat să ne angajăm în conversații dificile atât în interiorul nostru, cât și cu ceilalți.
| | | Ceea ce a luat naștere a fost mai mult decât un training. A devenit o comunitate vie, care respiră. Citește continuarea pe Blog -> Conversații dificile cu noi înșine și cu ceilalți
|
|
|
|
| | | 📩 EVENIMENTELE MEMBRILOR ACNV
|
|
|
|
📩 EVENIMENTELE MEMBRILOR ACNV
|
|
|
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
| | |
|
