Ce îți spui când vorbești cu tine, în interiorul tău?

Cum sună vocea ta interioară?

Te cerți, te blamezi și te critici constant? Țipi la tine că nu ai făcut destul de bine? Sau, ai compasiune și blândețe, și îți vorbești precum ai vorbi unei persoane foarte iubite?

Dacă și vocea ta interioară îți strigăpe diverse tonalități "nu ești destul de bun/ă, trebuie să faci tot mai mult, trebuie să fii perfect/ă"...te invităm să citești articolul Ce îți spui când vorbești cu tine? scris de Oana Răgălie, trainer certificat de Comunicare Nonviolentă.

Citește articolul

Cum să îmblânzești vocea ta interioară și să-ți îmbunătățești relația cu tine?

Ne bucurăm să te anunțăm că în 19 noiembrie lansăm programul de 6 luni, Relații Extraordinare, program menit să aducă transformări benefice în relațiile importante din viețile noastre.

Și care este cea mai importantă relație din viața noastră, dacă nu cea cu noi înșine?

Atunci când nu avem o relație bună cu propria noastră persoană și suntem ghidați în permanență doar de gânduri, judecăți, comparații, așteptări din exterior, este aproape imposibil să avem o relație de calitate cu persoanele noastre dragi.

Transformând relația cu propria persoană, se îmbunătățesc în mod firesc și celelalte relații dragi din viețile noastre.

Călătoria de transformare a relațiilor tale importante este ghidată de 3 traineri de Comunicare Nonviolentă (Oana Răgălie, Raluca Sadula și Ștefana Forgaciu), care îți oferă:

• 6 module de 1 zi, online
• 3 sesiuni de coaching individuale
• 5 cercuri de coaching, lunar
• teme bilunare de parcurs în ritm propriu

Află mai multe

Te salutăm cu empatie și îți dorim relații armonioase!