Hola , ¿cómo estás?,

yo de auditoría, literalmente, el quinto grado ✳️ que se suele decir. Es la auditoría más compleja que tenemos que pasar en la automoción, sí, esa, la IATF 16949, que nombre más bonito 😍

Aún no te puedo dar el resultado de la auditoría, dura 5 días, días de 10-11 horas de trabajo, salvo el viernes, esperemos que pueda decir un rotundo: es bien.

Por cierto, es mi primera vez como Quality Manager, una nueva experiencia religiosa, perdón, laboral quería decir.

Y ahí estamos, dándolo todo, correcto. Precisamente de eso te quiero hablar contigo hoy:

😰 Si te sudan hasta las pulseras 💪 estás dando tu mejor versión

En nada nos ponemos a sudar, y te regalo 2 fotos mías sudando, espera, espera, no bajes aún con el ratón, sé que lo estás deseando, antes de eso:

Son sólo 15 minutos, los primeros,

son gratis, no te cobro, luego igual sí.

Igual te hago sudar (en el sentido mental)

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15 minutos y luego ya si eso...

¿Cuando fue la última vez?

Sí, me refiero a la última vez que diste lo mejor de ti. ¿Ayer, hoy mismo, este finde? Vale, genial.

Pero, espera, Are you sure? ¿Diste el máximo o te dejaste algo en la reserva?

La expresión hay que sudar la camiseta, seguro que la has oído alguna vez. Fijo que sí, vale, pues yo la he reconvertido. Es mi versión, sip. A ver si te gusta:

"Sé que doy lo máximo de mi cuando mis pulseras empiezan a sudar, todos los poros de mi piel se abren, y entonces me siento pleno."

Chema Portero - Coach CAC por ASESCO -

Vale, está bien, es muy de gimnasio 🏋️‍♀️. Pero a mí me sirve para cualquier situación.

Mis pulseras sudando durante clase de ciclo indoor 🚴‍♂️

un domingo por la mañana cualquiera.

💪 ¿Estás dando tu mejor versión?

Esto de la mejor versión, está bastante manido, lo reconozco. Pero aquí me viene bien, y por eso le meto la variante del sudor. Tu ya me entiendes, yo ya me entiendo...

Para el trabajo, sé que sudo las pulseras, cuando he dado el 100%, o el 120% y hemos conseguido con el equipo vencer una batalla más en el departamento.

En Calidad hay batallas externas (pasado), internas (presente) y de proyectos (futuras) toooooodos los días. En Producción cada pedido día era un desafío. En Mantenimiento cada día era un reto de solucionar problemas. Y en Sistemas recuerdo que cada implementación una carrera de obstáculos.

Han sido muchas las batallas, desafíos, retos y carreras. Literalmente muchas pulseras sudadas, peleadas, ganadas, y otras perdidas. Y más que quedan, lo tengo claro. ✳️ ✳️

Pero una cosica te voy a decir, todas, todas, incluso las perdidas, han sido con pasión, convencimiento, ganas y agallas. Espera, corrijo, lo de ganas, no ha sido siempre así, noooooo. A veces también toca sudar sin ganas. Así es.

"Puede que no estés en tu mejor momento físico, o psicológico, o emocional, pero en esos momentos, cuando sigues adelante, te levantas, haces todo lo que puedes, y sudas las pulseras al máximo. Ahí es cuando más orgulloso te tienes que sentir de ti."

Chema Portero - Coach CAC por ASESCO -

🧢 Un buen coach te hará sudar

El coaching que yo practico, no te va a poner a sudar en una bicicleta o en una cinta de correr, no soy un coach deportivo, nop. Soy Coach Personal y Ejecutivo, sobre todo esto último, ejecutivo. Lo que sí que te voy a hacer como coach es ponerte a sudar y a ejercitar lo que tienes sobre los hombros.

Sí, eso sí que te lo prometo. Me gusta decir siempre que un coach es un entrenador de gente sana que quiere superarse a sí misma. Nada que ver con la psicología o psiquiatría, que hay gente que confunde cosas. Ellos se encargan de curar a las personas que no están sanas.

Un coach sin en cuando... "cura" a las personas sanas, y ¿eso qué significa?, pues que no cura, exacto. Sólo que un buen coach tiene ciertas habilidades para sacar lo mejor del cliente o coachee. Y una de ellas es que te pongas a trabajar para tí mismo. Que se ponga a sudar la camiseta para él mismo.

Amos a ver, te lo voy a decir en primera persona:

"Como Coach Ejecutivo, te voy a poner a sudar y a dar la mejor versión de ti mismo, para que alcances ese objetivo que llevas buscando hace tiempo. Puede ser un objetivo del trabajo, de fuera del trabajo, o de dónde quieras, pero tiene que ser tuyo. Importante: el objetivo también se trabaja en las sesiones."

¿Sanadores del Alma o Entrenadores de Pulseras?

Puede que te estés preguntando:

"¿Entonces, todo eso de que el "coaching cura el alma" no es cierto Chema?"

Amos a ver, si buscas un chamán, tasconfundido de lugar, recuerda me llamo Chema, no chamán, ni chemán (ja, ja, ja sí, se que es un mal chiste).

Lo dicho, si buscas palmaditas en la espalda, te las vas a tener que ganar.

Lo del alma es algo muy personal, fíjate que yo creo que hay gente que tiene, y gente que no.

Te lo voy a explicar de otra manera para que no haya confusiones:

“No te prometo magia. Te prometo esfuerzo, enfoque y resultados (ponle delante la palabra tu a esas 3 palabras. Si quieres avanzar de verdad con ese objetivo que llevas tiempo postergando, aquí estoy. Trabajo, vida, lo que quieras… pero si es importante para ti, lo vamos a trabajar en serio.”

Aquí para empezar a trabajar

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a 15 minutos de tu objetivo

Un coach que suda mejor que uno que no lo hace

Ojito con lo que se viene ahora. Sí la segunda foto que te había prometido.

Esto es muy, pero que muy bueno, presta atención:

Solía usar la vieja frase:

"Yo te cuido y tu me cuidas"

Pero descubrí que era muy limitada, y la cambié por esta frase:

"Me cuidaré para ti, si tú te cuidas para mí."

Jim Rohn

Brutal el tío Jim, ¡que grande!. Creo que se entiende bien. Basicamente la primera frase ya de primeras suena egoísta, podrías meter el "si" en vez de el "y", creo que es más bien, lo que quiere decir. Una especie de condicional, creo que me sigues.

Pero cuidado con la segunda frase. Cuidar del otro sin cuidarse a uno mismo es un trato injusto. Es poner el peso en el otro y olvidarse de la responsabilidad personal.

Así que yo no sé tú, pero si elijo un coach, quiero uno que se lo haya currado, haya sudado las pulseras, y lo siga haciendo. Básicamente uno que haya recorrido el camino, y siga subiendo la cuesta. ¿Y tú?

Ahora sí, la segunda fotografía:

Sudada brutal tras clase de ciclo indoor 🚴‍♂️ un jueves cualquiera.

La camiseta te la explico otro día que tiene su historia.

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Y hasta aquí la Newsletter 🗞️ de hoy:

😰 Si te sudan hasta las pulseras 💪 estás dando tu mejor versión

Veamos las preguntas de hoy 👇

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Las 5 preguntas de hoy 🧢

1️⃣ ¿Qué vas a hacer para sudar tus pulseras hoy ?

2️⃣ ¿Cómo la vas a practicar?

3️⃣ ¿Qué beneficio obtendrías al hacer puttering?

4️⃣ ¿Quién más va a beneficiarse de tu puttering?

5️⃣ ¿Cuándo vas a hacerlo?

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Hablamos 15 minutos

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Postdatas

P.D.1: ✳️ La expresión de "el quinto grado" original proviene de la masonería, donde el tercer grado es un nivel en el que los miembros deben responder preguntas difíciles para avanzar. Con el tiempo, esta frase se popularizó en el lenguaje policial y en el cine negro estadounidense para referirse a interrogatorios duros.

P.D. 2: ✳️ Esta semana sin ir más lejos:

• En el trabajo: dos negociaciones complejas, una con un cliente, y otra con un proveedor.
• AUDITORIA IATF 16949, días de 10-11 horas toda la semana, menos el viernes. El viernes el auditor se tiene que ir a casa pronto, y nosotros también. 😅
• Newsletter 🗞️ del jueves (esta que estás leyendo).
• Nuevo libro 📕 terminado: Liderando Personas.
• 2 días de gimnasio 🏋️‍♀️ miércoles y jueves.
• Ayudar a la jefa con su nuevo proyecto.
• Seguir con mi otro "gran proyecto" (algún día te lo desvelaré.

Así que sólo es jueves y mis pulseras están chipiadas, y estoy cansado, algo, pero sabes que te digo:

¡Oye… Pues Mejor! 😅

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Te apetece sudar 😅

P.D. 2: Una última cita del tío Jim, esto también hay que trabajarlo:

“La disciplina es el puente entre las metas y los logros.” Jim Rohn

Y recuerda: ¡Carpe Diem, Memento Morí!

Chema PorteroCAC 11563

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