🧘♂️ Practica el ‘Puttering’
Feb 09, 2025 8:56 am
Hola , ¿cómo estás?,
hoy es un magnífico y helador domingo, espero que estés bien.
Y sobre todo espero que en este gran día que empieza, elijas con intención lo que vas a hacer hoy. Ya sea que vayas a hacer puttering, que vayas a dar un paseo, a darle caña a la bicicleta, a rezar a misa, a cerrar alguna fuga de energía, o a meterte un chute de gimnasio 🏋️♀️ (como el menda lerenda).
"Perdona Chema, ¿has dicho a hacer puttering?, últimamente hablas muy raro."
"Sip, lo sé, espera que ahorita mismo me explico."
Ahora vamos con esto:
🧘♂️ Practica el ‘Puttering’ 😌 El arte de hacer sin hacer mucho
En nada nos ponemos a vaguear juntos
Pero antes:
¿qué has dicho que vas a elegir hoy?
llevas tiempo queriendo hablar conmigo,
no tengas vergüenzas
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Practicando Puttering
Te lo reconozco, la primera vez que leí este palabro en inglés, dije, ufff, a ver que cuentan estos anglosajones ahora del sexo, pero no, era otra cosa... ¡Oye… Pues Mejor! 😅
El otro día cuando te contaba mi quedada con Gloria Madurga, nos pusimos a hablar sobre el modo de hiperproductividad en el que vivimos. De hecho fue justo tras su pregunta inicial al vernos, como buena coach, la pregunta iba con toda la intención, ¿la recuerdas?:
"¿Qué has dejado de hacer hoy para estar aquí?"
Si lo piensas te podrías preguntar eso mismo:
"¿Qué has dejado de hacer para leerme hoy?"
¿En serio?, ¿estás pensando en serio que has dejado de hacer algo más importante?, una cosica te voy a decir: ¡Oye… Pues Mejor! 😅, sigue leyendo...
Amos a ver, centremononos:
, ¿Alguna vez has sentido que necesitas un descanso, pero sin dejar de ser productivo?
Pues de eso va el ‘puttering’, no, no va de sexo, "I am sorry".
Esto va más o menos por aquí:
"Perder el tiempo de vez en cuando no es perder el tiempo, es ganarlo.”
Bertrand Russell
¿Qué es el ‘puttering’? 🧐
El ‘puttering’ es algo así como el acto de realizar actividades ligeras y sin una finalidad específica. Vale por ejemplo reorganizar libros, cuidar plantas o simplemente deambular por la casa, si deambulas hazlo con la luz encendida por favor 😜
Dicen los sabios putterianos (no sé si se dice así) ja, ja, ja. Que el arte del puttering no se trata de holgazanear, sino de involucrarse en tareas que no requieren un esfuerzo mental significativo, permitiendo que la mente divague y se relaje.
Vale, esta Newsletter 🗞️ no vale como puttering, lo siento. Porque el esfuerzo mental es siñificativo, lo sé, tienes que seguir el ritmo, las bromas, las faltas de orografía, y esas cosas que meto para removerte el cerebro. Mala persona, lo sé.
Y no, no creas que en esto del puttering se incluyen a esos adolescentes que estás pensando, o esos compañeros concretos de trabajo, o algunos políticos que no saben ni dónde está su lugar de trabajo. No, esos ni reorganizar libros, ni cuidar plantas, ni deambular por casa. Esos que te digo son más bien expertos en SOFING, o CALIENTASILLING, o PROFESIONALJETING, no sé, fijo que hay palabros en inglés, para ellos.
Pero bueno, volviendo al tema que nos incumbe que me caliento solico.
Sin encuando el puttering es otra cosa, creo que lo vas pillando. Es hacer algo pero que no te suponga concentración absoluta, hacer por hacer, es el ir por ir, por relajar la mente. Es un poco esto:
“A veces lo más productivo que puedes hacer es relajarte.”
Mark Black
Beneficios del ‘puttering’ 😆
En serio que cada vez que escribo la palabra, me siento más raro. ¿No será que simplemente hay alguna otra expresión más sencillica?
Bueno, veamos los beneficios del puttering, que dicen los listos putteranos:
- Reducción del estrés: Al enfocarte en tareas simples, das un respiro a tu mente de las preocupaciones diarias.
- Estimulación de la creatividad: Estas actividades permiten que tu mente explore ideas sin restricciones.
- Sensación de logro: Aunque son tareas pequeñas, completarlas puede brindarte una sensación de satisfacción.
- Conexión con el presente: Te ayuda a estar más consciente y presente en el momento.
Vaaaaaaaaaale, no está mal, sigamos. Ahora como lo tienes que practicar, presta atención.
Antes una cita:
"La mente en calma trae fortaleza interior y confianza en uno mismo.”
Dalai Lama
Cómo practicar el ‘puttering’ 🧘
• Dedica tiempo sin agenda: Reserva momentos en tu día sin planes específicos. Es fácil, no tengas agenda, y verás.
• Elige actividades simples: Opta por tareas que no requieran mucha concentración. Sobre todo no te esfuerces, no vaya a ser que...
• Permítete divagar: Deja que tu mente vague sin rumbo fijo. Eso lo sabemos hacer casi todos. Estresados, por favor, volved a leer.
• Disfruta del proceso: No te enfoques en el resultado, sino en la experiencia. Eso es, disfruta de tu momento puttering.
Como practico yo el puttering. Pues mira, hay varios momentos del día, cuando pongo la mesa, estoy en la sauna o el baño turco, cuando hago limpieza de los baños, o simplemente cuando doy un paseo.
Aunque no siempre lo consigo, y ya sé porqué... es cierto que en alguna de esas ocasiones mi mente divaga sin rumbo. Pero reconozco que en otras no le dejo. Por ejemplo porque llevo auriculares cuando ando escuchando audiolibros, y eso no vale, no sé si me sigues.
Eso sí, cuando consigo ese estado del "puttering" me vienen ideas, no sé si te pasa a ti. Que de otro modo no te vendrían. O esa palabra o ese nombre que no te salía. Eso es un gran poder, así que no desdeñes el puttering, puede que al final sea algo interesante.
“La tranquilidad es la clave para una mente clara.”
Proverbio chino
Practicar "puttering" según ChatGPT 🤖 IA
Etimología del palabro PUTTERING
Al final me ha picado el gusanillo y lo he buscado, no podía resistirme:
La palabra inglesa “puttering” deriva del verbo “putter”, que significa realizar actividades de manera relajada y sin un propósito definido. La etimología de “putter” está relacionada con el verbo “put”, que proviene del inglés medio “putten” y del inglés antiguo tardío “putian”, con el significado de “empujar” o “colocar”. Esta raíz también está vinculada a términos en otras lenguas germánicas, como el danés “putte” y el sueco dialectal “putta” 😳, que significan “poner” o “colocar”.
El uso de “putter” en el sentido de “ocupar el tiempo en actividades sin un objetivo específico” se documenta desde el siglo XIX.
En español lo más parecido que tenemos es vaguear, holgazanear o entretenerse. Vamos nada tan comercial como puttering, dónde vas a parar, estos anglosajones... ja, ja, ja.
Y una cosica te voy a decir, que no se piensen estos anglos que han encontrado nada nuevo, lee esta cita:
“La tranquilidad perfecta consiste en el buen orden de la mente, en tu propio reino.”
Marco Aurelio
Pues eso.
Conclusión: practica puttering.
En serio, no estaba muy convencido, pero creo que sí.
Sobrevaloramos la productividad constante, esa hiperproductividad, y el ‘puttering’ nos ofrece una forma de ser productivos pero sin presión, así que practica puttering.
El puttering es un recordatorio de que:
"A veces, al permitirnos simplemente ‘ser’, encontramos las respuestas y la inspiración que buscamos."
Chema Portero - Coach CAC por ASESCO -
Te invito a probar el puttering. Dedica unos minutos hoy a una actividad sin propósito definido y observa cómo te sientes, y los pensamiento que surgen. Si es necesario ten a mano un papel y boli o el móvil para tomar alguna nota, yo lo hago.
Haz Puttering y no mires con quién ja, ja, ja. En serio puede que descubras una nueva herramienta para tu bienestar y creatividad.
Y cuando quieras, ya sabes
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Y hasta aquí la Newsletter 🗞️ de hoy:
🧘♂️ Practica el ‘Puttering’ 😌 El arte de hacer sin hacer mucho
Veamos las preguntas de hoy 👇
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Las 5 preguntas de hoy 🧢
1️⃣ ¿Qué actividad de puttering vas a practicar hoy ?
2️⃣ ¿Cómo la vas a practicar?
3️⃣ ¿Qué beneficio obtendrías al hacer puttering?
4️⃣ ¿Quién más va a beneficiarse de tu puttering?
5️⃣ ¿Cuándo vas a hacerlo?
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Postdatas
P.D. 1: Creo que esta cita te va a convencer:
“La ociosidad no significa inactividad. A veces, solo significa estar ocupado en ser feliz.”
Sydney J. Harris
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P.D. 2: Una última cita y la que más me conecta con el puttering que yo practico:
“La vagancia creativa es el mejor camino hacia la inspiración.”
Agatha Christie
Y recuerda: ¡Carpe Diem, Memento Morí!
Chema PorteroCAC 11563
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