Zdravo :)
Iza mene je turbulentan tjedan u kojem sam, unatoč mnoštvu last-minute prepreka zbog novih email regulativa, privela kraju jedan veliki projekt.
Nakon godinu dana želje i kreiranja, ali uvijek nekako nedostatka vremena za provedbu do kraja, prije 3 tjedna sam čvrsto odlučila da s početkom veljače pustim u pogon nešto što treba većini onih koji su osvijestili važnost aktivacije stopala.
Pogađaš o čemu se radi?
Možda griješim, ali osobno mi je najizazovnije, što mi potvrdilo i dosta drugih, pronaći vrijeme i motivaciju za vježbanje tih sitnih mišića stopala.
Kao znam koliko je bitno i imam volju, ali se provedba često izgubi u prioritetnijim obvezama u danu.
A to sam ja koja itekako imam motivacije nakon svih nedaća koje sam prošla kroz postoperativne komplikacije. I to sam ja koja ima i previše ideja što i kako.
Što s ostalima koji možda znate cijenu nereagiranja, ali opet niste to osjetili na svojoj koži pa se još teže natjerati?
Ili ostalima koji ni ne znaju od kud bi krenuli, a nedostatak vremena za istraživanje je samo još jedna od prepreka/izlika u nizu?
Ja sam s vremenom pronašla dio dana i dozu kretanja i aktivacije koje meni odgovaraju, a na isto želim potaknuti i tebe. Da pronađeš što i kako ti odgovara ;)
I da ti olakšam barem početak, s velikim veseljem najavljujem...
MINI TRENING koji sam pripremila traje pet dana i zahtijeva 5 minuta tvog dragocjenog vremena.
Što će reći:
Na kraju tjedna to je manje od pola sata uloženog vremena za mobilnija stopala… Što to ne zvuči primamljivo? Barem malo?
Možda je ovo dodatno prijavljivanje tlaka, ali iz poštovanja prema email sandučićima i vremenu svakog od vas koji ste mi poklonili svoje povjerenje, neću sve uključiti... Već samo one koji doista žele i to potvrde prijavom putem sljedećeg linka:
MINI TRENING je otvoren i besplatan za sve kojima su potrebne dodatne ideje i motivacija za aktivaciju stopala. Ali i sve dobrobiti za ostatak tijela koje snažna i pokretna stopala donose.
Vježbe ćeš dobivati putem maila narednih 5 dana od prijave.
Ono što je posebnost i zašto Te pozivam da se priključiš čim prije jest TRENING + Q&A koji ćemo odraditi zajedno putem Zoom-a u SUBOTU 10.02. u 10h.
*Zoom poziv će također biti prilika za pitanja ukoliko će biti nekih nejasnoća ili potrebe za savjetom.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Nadam se da dijeliš barem dio veselja sa mnom zbog realizacije ovog projekta. A još me više veseli što sam sigurna da će ovo za mnoge biti tek početak jedne nove zdrave navike.
P.S. Pozivam da podijeliš ovaj mail i informacije o MINI TRENINGU sa sebi bliskim osobama za koje smatraš da bi baš ovo moglo biti potrebno.
Do idućeg maila, budi mi dobro :)
Čitamo se,
0 comments