Andreja Mustač

All issues

👣 | Krenuti danas ili ipak ne još?

Ovaj mail je za tebe ;)


Zdravo :)


Davnih dana postavljeno mi je zanimljivo pitanje koje se s vremena na vrijeme ponavlja pa da ga i ovdje ponovim i odgovorim:


Misliš li da si vježbama i nošenjem barefoot obuće mogla izbjeći operativni zahvat i cijeli pakao sa zdravljem?!




Vjerujem da da! Ali nije sve crno bijelo.


Ovisi u kojem trenutku. 



Pojava deformacije i upale

Naime, meni se deformacija pojavila u 24.godini tokom rada na sezoni. Radila sam 10-ak sati 6 dana u tjednu i nije mi padalo na pamet da idem na bolovanje. S upaljenim zglobom nastavila sam full force naredna dva mjeseca, ali i nakon toga trenirajući jazz dance gotovo svakodnevno, studirajući, radeći, kasnije i vodeći svoje izrazito dinamične treninge.


Vjerujem da, kada se bilo kakva ozljeda dogodi, potrebno je tijelu pružiti period za oporavak, uz naravno kretanje u skladu s mogućnostima, nikako ne potpuno mirovanje jer ni to nije dobro!



Razvoj deformacije

To je moja prva "greška", jer mi se prvo unutar 3 mjeseca, a zatim i u naredne 4 godine, zbog fizički vrlo aktivnog života i neprilagodbe trenutnoj situaciji, deformacija razvijala svjetlosnom brzinom. Sve to je dovelo do toga da u 29. godini imam izrazitu deformaciju koja je u stadiju kroničnih bolova i za koju mi je više liječnika reklo da je potrebno čim prije operirati.

Keep reading

Enter your email to finish this story and get Andreja Mustač's next one straight to your inbox.

Already subscribed? Enter the same address and you'll go straight through. · Free, and you can unsubscribe any time.

Share

More issues

All 165 →
#163 Nov 8, 2026

👣 | Dobre i loše strane ortopedskih uložaka

Read issue →
#162 Nov 5, 2026

👣 | 36 godina “pomoći nema” vs. 6 mjeseci “moguće je”

Read issue →