👣 | Dobre i loše strane ortopedskih uložaka

Zdravo :)

Danas pišem o ortopedskim ulošcima kao najčešće propisanom medicinskom pomagalu u području ortopedije.

Ako više voliš video format, odmah te pozivam da skokneš na You Tube kanal "Zdravlje stopala" i pogledaš video:

VIDEO o ortopedskim ulošcima

P.S. Slobodno i podijeliš video i/ili ovaj mail ako znaš nekog kome je potreban.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ULOGA ORTOPEDSKIH ULOŽAKA

Ortopedski ulošci su medicinsko pomagalo koje podupire i rasterećuje određene dijelove stopala, tj. raspodjelom pritiska na stopalu, pozitivno djeluju na zglobove noge i kralježnicu.

Svakako su od velike pomoći, posebno kada su u pitanju bolovi i upale. Međutim, oni su, kao i svako pomagalo, privremeno rješenje.

Dugoročno gledano i bez drugih akcija, oni zapravo oslabljuju naša stopala.

ZAŠTO ORTOPEDSKI ULOŠCI NISU DUGOROČNO DOBRI ZA NAS?!

Uzmimo za primjer problem “spuštenih stopala” ili hiperpronacije.

Ta hiperpronacija se deklarira kao deformacija, a često je to samo varijacija stopala. Zapravo nije problem ako imamo spušteno stopalo. Problem je ako mišići koji čine unutarnji uzdužni svod nisu u mogućnosti aktivirati se.