Zdravo :)
Neki dan sam se sjetila jednog od najranjivijih i najvažnijih videa koje sam snimila ikad. Bio je to zapravo IG Live uključivanje prije otprilike godinu dana.
Kad kažem najranjivijeg, doista to mislim jer su u jednom trenutku suze krenule.
U trenutku kada sam izgovorila da imam taj blagoslov da opet vodim treninge, što tokom 2020./21. nisam znala hoću li ikad više moći.
Taj video sam danas objavila i na YouTube kanalu jer vjerujem da je prebitan za svakog, neovisno prolazili ili ne kroz zdravstvene probleme.
Jer činjenica jest da svi imamo većih ili manjih izazova sa zdravljem. Najčešće zato jer su obveze mnogobrojne, a prioriteti malo pomiješani u današnje užurbano doba kad smo bombardirani sa svih strana.
U videu sam podijelila sve faze svojeg puta sa zdravljem - od ignoriranja, preko ogromnih bolova i naivnog vjerovanja doktorima do preuzimanja odgovornosti i davanja prilike vlastitom tijelu da ojača i vrati funkciju.
Dotakla sam se i činjenice kako zapravo nije na nama da popravljamo naše tijelo. Jer naše tijelo nije potrgano ili pokvareno.
Sve što je potrebno je svako toliko zastati i osluškivati. A onda mu i osigurati prostora i vremena da ispuni svoje potencijale. Da se iscijeli. I da bude što bolja verzija sebe.
Jer sve što nam je potrebno već jest u nama.
Samo je potrebno otpustiti sve ono što smo navukli kroz život kroz svakodnevne navike, a što nikako više ne služi našem zdravlju!
I korak po korak nam se onda vraća povjerenje u tijelo.
I korak po korak je onda naše tijelo snažno i sposobno podržavati nas kroz svakodnevicu, koliko god da godina imali.
Video pogledaj OVDJE.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
P.S. Ako te ovo potaklo da naučiš više i kreneš graditi zdravije tijelo za godine koje su pred tobom, i to uz moju pomoć,
u ovom trenutku ovo su opcije:
Paket KORACI DO ZDRAVIH STOPALA
Osoba si koja traži konkretne i jednostavne akcije ka olakšanju od bolova i boljeg zdravlja?
Pozivam te da iskoristiš ovu ponudu od 47€, a obuhvaća:
- 🔥 e-book sa vježbama i akcijama,
- 🔥 video trening i
- 🔥 dodatne korisne resurse i popuste.
Link za više informacija i prijavu za ovaj Paket zdravlja je
➡ OVDJE⬅
5-dnevni besplatan MINI TRENING
Ako u ovom trenutku ne želiš financijski uložiti, ali želiš osjetiti dobrobiti stimuliranih stopala, ako već nisi ili želiš opet, kreni sa ovim 5-dnevnim treningom aktivacije stopala prijavom ➡ OVDJE ⬅
Besplatan e-book o opcijama liječenja Hallux valgus deformacije
Ako si osoba koju muče čukljevi ili imaš nekog u obitelji, e-book u kojem možeš saznati sve o opcijama liječenja ili, još bolje prevenciji, čeka te ➡ OVDJE ⬅
Online radionica "DJEČJE STOPALO"
Također, uskoro pripremam i novu online radionicu o poticanju senzo-motoričkog razvoja djece u kojoj s velikim veseljem sabirem svo dosadašnje znanje i iskustvo – KLIKNI OVDJE DA PRVA/I SAZNAŠ SVE INFO!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Do sljedećeg čitanja, želim ti dane ispunjene pokretom i igrom, po mogućnosti na svježem zraku u predivnoj prirodi. 🌿
0 comments