Andreja Mustač

All issues

👣 | Barefoot ide mainstream (i to ozbiljno!)

Ne čekaj savršen trenutak – napravi svoj prvi (barefoot) korak danas

image


Zdravo :)


Ne znam ima li onih koji su primijetili, ali barefoot pokret ozbiljno kuca na vrata mainstreama – a ja jedva čekam da ti sve ispričam!


Steven Bartlett je u svom podcastu The Diary of a CEO ugostio dr. Courtney Conley iz GaitHappens – i to je OGROMNA stvar.

Stotine tisuća ljudi koji se inače nikad nisu zapitali što znači "aktivacija stopala", sada slušaju o važnosti funkcionalnog hoda i zdravlja stopala. 🔥


image




Kao da to nije dovoljno, Balenciaga je izbacila svoje prve barefoot sandale. Iako nisam sigurna koliko su funkcionalne, ipak su također jedan od koraka ka ulasku barefoot obuće u mainstream.

I da ne zaboravim da je i sami Nike pred par mjeseci lansirao barefoot tenisice za najmanje (0-3 godine).

A nedavno je i VibramFiveFingers pokrenuo novu kampanju u kojoj sudjeluje čak i Doechii poznata po singlu Anxiety.


imageimageimage




Znaš što to znači?


Više nije pitanje “ako”, već “kada” će zdravlje stopala postati općeprihvaćena stvar.


I dok se svijet polako budi, i kod mene/nas se događaju mali, ali snažni pomaci.


Na Instagramu smo pred koji tjedan prešli 4000 pratitelja (wohooo 🎉), a YouTube kanal je upravo došao do 300 pretplatnika.


Možda brojke nisu “mainstream velike”, ali mislim da smo svi svjesni – zajedno radimo velike korake za zdravlje i kvalitetu života ljudi u našoj regiji.


Jer svaka osoba kojoj pomognem da stane stabilnije na svoje noge – doslovno i metaforički – mijenja svijet.


Jedno stopalo po jedno stopalo. ❤️





Štoviše, nedavno sam prisustvovala i na Pro-femina konferenciji 2025, prvoj takvoj konferenciji za žene organiziranoj od strane portala Ljepota & Zdravlje Hrvatska, na kojem je između ostalog pred par mjeseci izašao i članak o mojoj priči i zdravlju stopala. Članak slobodno, ako nisi, pročitaj OVDJE.



I znaš koje su mi misli prolazile glavom na Konferenciji?


Može li minimalistička obuća zakoračiti na fensi evente a da to ne bude čudno? 😉

I još važnije – može li zdravlje stopala postati glavna tema jedne ovakve konferencije?

image




Jer, budimo realni – prava ljepota i zdravlje dolaze iznutra.


Kada se osjećamo dobro, kada nas ništa ne boli, kada hodamo s lakoćom… to se vidi i osjeća na nama.




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




Ako osjećaš da je vrijeme za tvoj mali (a veliki) korak prema zdravijem tijelu – tu sam. ❤️



Evo kako možeš krenuti već danas:



1️⃣ MINI TRENING aktivacije stopala (besplatno) – 5 dana, 5 minuta dnevno.

Savršen za osjetiti koliko malo treba da se osjeti olakšanje od napetosti i bolova.

image




2️⃣ Paket KORACI DO ZDRAVIH STOPALA = e-book + video trening.

Sve na jednom mjestu za tvoje prve konkretne korake koji ti mogu donijeti dugoročno zdravlje.

image




3️⃣ Online program ZDRAVLJE STOPALA – 6 mjeseci podrške i alata za zdravije tijelo i bolji osjećaj u svom tijelu, dugoročno.

image



Koji je tvoj idući korak? 1, 2 ili 3? 👣🧡



Samo mi se javi – tu sam!



Zajedno mijenjamo svijet. I to doslovno – od poda na gore.




Do sljedećeg čitanja, hvala Ti što si dio ove male, ali važne zajednice i želim Ti dane ispunjene pokretom i igrom,

image


image




Share
Get the next issue in your inbox
Free, and you can unsubscribe any time.

0 comments

More issues

All 156 →
#101 May 24, 2025

👣 | Starost ≠ Bolno i polupokretno tijelo

Read issue →
#100 May 17, 2025

👣 | Koji je tvoj najveći *fuck up*?

Read issue →