Draga

Da te pitam „Da li si srećna tu gde si sada?“, šta bi mi rekla?

(Mislim na mesto u životu, dokle si stigla, s kime si okružena šta radiš, kako živiš, kakav si roditelj, prijatelj, partner, a ne isključivo na mesto stanovanja).

Znam da je ovo složeno pitanje i da nije lako odgovoriti ukratko, ali zamisli da imaš samo dve opcije za odgovor DA ili NE.

Šta bi rekla?

Naravno da razumem da smo nekim aspektom zadovoljni a nekim drugim i ne baš, negde nešto koči a negde ide lagano. Ali strpi se do kraja mejla...

Za sada imam za tebe dobru i lošu vest.

Loša je: 

Mesto na kome si sada je rezultat svih tvojih dosadašnjih odluka.

Dobra je:

I dalje će sve odluke da zavise od tebe (pa ako treba) možeš da promeniš šta god poželiš.

Nije to lako priznati jer mnogi kažu „život mi je tako doneo/namestio/odredio...“ odričuću se tako sopstvene moći da nešto menjaju.

Realno, nije lako menjati se i priznati da nismo donosili uvek dobre odluke.

Naročito ako smo u onim važnim omanuli. :(

Šta god da si odgovorila na prvo pitanje – bilo da si srećna ili da nisi, pozivam te da razmisliš o aspektima tvog života (da sagledaš širu sliku) kako bih te u sledećem koraku (u nerednom mejlu) vodila ka tome da sagledaš svoje roditeljstvo.

Predstavljam ti tehniku zvanu Točak života, za koju sam ja čula nekih mentora i koučeva.

Pred tobom je 9 aspekata života.

1. Razmisli za svaku oblast koliko si zadovoljna trenutnim stanjem na skali od 1 do 10 a zatim na točku života označi.

2. Kada oceniš sve oblasti, ocene poveži tako da dobiješ zatvorenu liniju.

3. Razmisli za svaku oblast kako bi želela da bude stanje za godinu dana i oceni na skali od 1 do 10.

Na primer: Trenutno si zadovoljna svojim zdravljem 5 a volela bi da bude 9 za godinu dana.

4. Zatim poveži ocene kao u prethodnom koraku.

5. Na kraju pogledaj gde je najveća razlika između trenutnog i željenog stanja i zapiši šta tačno treba da uradiš da bi došla do tog mesta.

Promisli, sedi, zapiši. Preberi šta su samo želje a šta od svih želja treba da postane prioritet u životu. I onda donesi odluku da to menjaš.

Na primer: Šta tačno mogu i treba da uradim da imam zdravlje na nivou 9? 

***Napomena:

Nemoj da ti željeno stanje u svim oblastima bude 10 jer ćeš sebe dovesti u stanje bespotrebnog stresa i demotivisaćeš se. Neka budu ono koje možeš da zamisliš da stvarno bude za godinu dana, realno dakle.

Sada kada znaš gde si a gde želiš da budeš, možeš da doneseš odluke šta treba da menjaš.

O tome kako se uvode promene sam ti pisala pre 2 nedelje.

Zašto se ja kao dečji psiholog bavim tvojim opštim zadovoljstvom?

1. Zato što se tvoje odluke direktno odražavaju na decu.
2. Kao i tvoje emocije. I ponašanje.
3. Tvoje mentalno zdravlje direktno utiče na njihovo.

Sa (ne)zadovoljnim i mentalno (ne)sređenim roditeljima, rastu baš takva deca.

Zato su briga o sebi i promišljanje obavezni predmeti u školi života i roditeljstva :) (znam da ovo zvuči patetično i dramatično, htedoh da se našalim iako ozbiljno mislim).

U video kursu za roditelje sa kojim se bliže možeš upoznati OVDE, učim te kako da podržiš i sebe i dete. Kako da unaprediš odnos i povežeš se sa klincima. I najvažnije, kako da podigneš emocionalno zdravu i samouverenu decu.

Poslednji put je cena 195e.

Ako se odlučiš, prijavi se i pored snimljenih video materijala, srešćemo se i na grupnim konsultacijama mnogo puta i rešićemo mnoge tvoje roditeljske dileme.

Do sledećeg mejla, pozdravljam te.

Milena