the good working mom Update Nr. 5

Eins nach dem Anderen...

Prioritäten

Letztes Mal hatte ich Euch geschrieben, dass ich in diesem Jahr den Schwerpunkt noch mehr als sonst auf meine Kinder setzen wollte. Als griechische Mama gehört es für mich dazu, traditionelle Gerichte zu kochen, mit denen ich auch groß geworden bin. Mittwochs - an meinem freien Tag - habe ich dann die Zeit dafür. Leider dauert es immer etwas länger mit der Zubereitung. Weswegen der Newsletter heute erst am Nachmittag kommt. Aber dafür gibt's heute ein Geschenk!

Kapazitäten

Ich merke, wie mir in letzter Zeit die Ressourcen knapp werden. Was meine ich damit? Nachdem ich meine Arbeitsstunden vor zwei Monaten auf 32 h pro Woche erhöht habe, bleibt leider noch weniger Zeit für alles andere. Das "alles andere" ist aber nicht weniger geworden. Und gleichzeitig sind meine Kapazitäten nicht mehr geworden.

Das bedeutet, dass ich meine Prioritäten, meine Energie und meine mir zur Verfügung stehende Zeit genauer unter die Lupe nehme.

Auch wenn es auf den ersten Blick anstrengend klingt. Erst durch die Auseinandersetzung mit uns selbst und mit dem Tiefergehen, kommen wir einer möglichen Lösung näher.

Dafür gibt's unterschiedliche Methoden. Ich selbst probiere je nach Situation immer wieder etwas Neues aus. Eine Möglichkeit seine Prioritäten zu bestimmen, bietet die Eisenhower Methode. Dazu habe ich ein Workbook erstellt, das ich Dir gerne zur Verfügung stellen möchte.

Wo gibt's das?

Gut, dass Du fragst! Du findest es im Downloadbereich bei the good working mom. Und das ist mein Geschenk heute für Dich, weil Du meinen Newsletter abonniert hast.

Der Bereich ist Passwortgeschützt.

Link: https://thegoodworkingmom.com/downloads/

Passwort: TGWM_INSIDER

Mit der Zeit hoffe ich, den Bereich mit weiteren Workbooks, Arbeitsblättern und Templates zu füllen.

Im Moment findest Du dort erst mal folgende Themen:

• Daily Journal
• Eisenhower Matrix
• Achtsamkeitsbingo
• Informationen Systemisches Business Coaching

Mein Coaching Angebot

Außer den Arbeitsblättern und den Tipps auf dem Blog, biete ich weiterhin individuelles Coaching an. Ob Coaching etwas für Dich ist, kannst Du herausfinden

1. mit dem Infoblatt aus dem Downloadbereich und

2. bei einem Erstgespräch mit mir.

Für November gibt es noch freie Termine für kostenlose und unverbindliche Erstgespräche. Auf meiner Webseite findest Du - ganz unten - den Kalender zum Eintragen. Nach der Anmeldung bekommst Du von mir zur Vorbereitung ein paar Fragen.

Mit der Entscheidung ein bestimmtes Thema anzugehen, ist schon ein entscheidender Schritt erfolgt. Du startest damit schon einen Prozess. Mit den Fragen bist Du gut vorbereitet. Nach dem Erstgespräch weißt Du, wie Du weiter machen willst.

Also einfach ausprobieren.

Ich freue mich, dass Du da bist.

Bis zum nächsten Mal.

Viel Spaß und liebe Grüße,

Anna

P.S.:

Hat etwas nicht funktioniert? Schreib mir, dann kann ich es reparieren.