Dragi prijatelji,

Veoma me raduje što vam se javljam s jednom posebnom porukom. Želim da podelim s vama kratku priču, ali i izazov koji će nam svima doneti mir i pozitivnost u svakodnevici. 

Zamislite trenutak kada sedite na obali reke, dok tišina okružuje vaše misli. S pogledom usmerenim ka horizontu, odjednom se otvara prostor za unutrašnji mir.

Mislite o tome koliko je važno usporiti korak, duboko udahnuti i osloboditi se briga koje nas prate.

U današnjem svetu, ispunjenom bespoštednom jurnjavom, težimo tom miru.

Zato sam osmislila izazov od 30 dana, gde ćemo zajedno vežbati disanje.

Svaki dan, u trajanju od 15 minuta, okupljaćemo se uživo na Facebooku, gde ćemo zajedno disati, opustiti se i smiriti um. Ovaj proces ne donosi samo trenutni osećaj olakšanja, već i duboko znanje o sebi, povezanosti i svemu što nas okružuje.

U ovoj praksi, otkrivaćemo benefite disanja i relaksacije, što su alati koji će nas podržati u izazovima svakodnevice.

Pozivam vas da mi se pridružite na ovom putovanju ka unutrašnjem miru i opuštanju. Pratite me na Instagramu (tanjazivkovic.coach) i Facebooku za više inspiracije i detalja.

Radujem se što ćemo zajedno otkrivati čari disanja i smirenosti. 

U ovaj izazov trebate uložiti 1eur dnevno (30eur je cena za ceo mesec) i 15 min vašeg divnog dana. Ko mi se pridružuje? Prijave su od danas do petka.

S puno ljubavi,

Pogledaj video

Tanja