Zamisli dve mame čija su deca večeras zaspala u pola devet.
Prva je ušla u sobu u sedam, jer je po rasporedu koji prati tada bilo vreme za spavanje. Sledećih sat i po provela je pokušavajući da uspava dete koje se okreće, podiže, traži je, pa se ponovo razbuđuje baš kada pomisli da je gotovo.
Kada je konačno izašla iz sobe, večera se već ohladila, partner se spremao za krevet, a ona više nije imala snage ni za šta od onoga što je želela da uradi.
Druga je počela uspavljivanje dvadesetak minuta pre nego što je dete zaspalo. Prethodno su provele veče zajedno, bez pokušavanja da se dete uklopi u satnicu zbog koje su se prethodnih nedelja obe mučile.
Prepoznala je šta kod njih produžava uspavljivanje i promenila ono što je imalo smisla za njeno dete i njihov dan.
Izašla je iz sobe i sela da večera. Imala je vremena da razgovara sa partnerom, istušira se i legne dok je još mogla nešto i da odspava. Pročitala je onih 10 tranica da lepo utone u san.
Obe su uspavale dete u pola devet. Jedna je na uspavljivanje potrošila celo veče. Drugoj je ostao deo života i posle njega.
Možda si toliko dugo na mestu prve mame da ti je postalo normalno da uspavljivanje traje koliko traje, da uveče ništa ne planiraš i da sve što želiš za sebe ostavljaš za neki period kada dete bude bolje spavalo.
Danas želim da ti pokažem šta zapravo želimo da promenimo u Anatomiji sna.
Jer jedna lakša noć mnogo znači. Ali ako ne znaš šta je pomoglo, sledeće večeri ponovo pokušavaš da pogodiš.
Vraćaš film, računaš dremke, pomeraš uspavljivanje i tražiš objašnjenje zašto je juče nešto uspelo, a danas ponovo ne uspeva. Ulažeš još više truda, iako si već umorna od svega što si probala.
Kada prepoznaš šta tvom detetu otežava san i napraviš promene koje mu donose olakšanje, korist se vidi daleko izvan vremena provedenog u krevetu:
Menja se uspavljivanje. Kraće uspavljivanje znači da provodiš manje vremena pokušavajući, da se oboje manje iscrpljujete i da ti ostaje deo večeri koji sada provodiš u sobi.
Menjaju se noćna buđenja. Lakši povratak u san posle buđenja znači više vremena za spavanje i za dete i za tebe. To se sledećeg jutra oseti u telu, strpljenju i svemu što te čeka tokom dana.
Menja se način na koji donosiš odluke. Možeš da proceniš koji savet odgovara vašoj situaciji i gde ima smisla da uložiš trud, umesto da narednih sedam večeri posvetiš još jednom pokušaju samo zato što je nekome pomogao.
Menja se prostor za ostatak porodice. Može da ostane vremena za starije dete koje te čeka, za razgovor koji stalno odlažete i za to da i ti završiš dan pre nego što potpuno potrošiš sebe.
Menja se i tvoje iskustvo majčinstva. Kada uspavljivanje i noći postanu lakši, ostaje ti više snage da uživaš sa svojim detetom tokom dana. Da nešto poželiš, isplaniraš i uradiš, umesto da sve prilagođavaš tome koliko ćeš večeras biti iscrpljena.
Zbog toga u Anatomiji sna uzimamo u obzir tvoje dete, tebe i život koji zaista živite. Kako izgleda vaš dan, šta se događa pri uspavljivanju i buđenju, šta ste već pokušali i koje promene vaša porodica može da sprovede.
Tražimo ono što otežava san da bi tvoj sledeći korak imao jasan razlog i mogao da donese konkretno olakšanje.
Kraće uspavljivanje. Lakši povratak u san. Više odmora i vremena koje možeš da provedeš onako kako želiš.
To su promene zbog kojih sam napravila ovaj program.
Pozivam te u Anatomiju sna, da svom detetu pomogneš da lakše zaspi i mirnije spava, a sebi vratiš deo večeri, odmora i života koji ti sada toliko nedostaje.
Ovde su instrukcije, jer znam da ne voliš da gubiš vreme.
Ulaznica je 127 € ili 14.290 RSD.
Uplatom u narednih 48h obezbeđuješ sebi bonuse.
Podaci za uplatu iz Srbije
Iznos: 14.290 RSD ( u cenu je uračunat PDV)
Račun: 265759031000084096
Primalac: Agencija za konsalting Majčina dušica
Adresa: Đorđa Nikšića Johana 3, Novi Sad
Svrha uplate: Anatomija sna
Ako uplaćuješ iz inostranstva
Iznos: 127 EUR ( u cenu je uračunat PDV)
Broj računa: 265100000123890197
IBAN: RS35265100000123890197
SWIFT: RZBSRSBG
Primalac: Agencija za konsalting Majčina dušica
Adresa: Đorđa Nikšića Johana 3, Novi Sad, Republika Srbija
Banka: Raiffeisen Banka AD Beograd
Svrha uplate: Anatomija sna
Nakon uplate pošalji dokaz na [email protected]
U naslov mejla napiši Anatomija sna, a ukoliko uplata nije izvršena sa tvog imena, dopiši i ime pod kojim si se prijavila.
Čim evidentiramo uplatu, potvrdićemo tvoje mesto i poslati ti sve naredne instrukcije.
Neophodno je da instaliraš besplatn Telegram aplikaciju i to je sve što ti treba.
Vidimo se unutra.
Vanja
Važno! Kanal zatvaramo za 72h.
0 comments