Osjećaj emocionalne ranjivosti može biti nešto što nam može remetiti kvalitetu života na svakodnevnoj razini.
Kada se osjećamo emocionalno ranjivo, često imamo osjećaj da nismo dovoljno zaštićeni ili da naši osjećaji nisu dovoljno važni.
Tada možemo vidjeti druge kao emocionalno distancirane samo zato što se i sami osjećamo nesigurno u izražavanju svojih osjećaja.
Važno je prepoznati i prihvatiti vrijednost vlastitih osjećaja.
Svi u sebi imamo sposobnost pružiti svjetlost svojim emocijama, bez obzira na osjećaj ranjivosti. 🕯️
Ako želite raditi na prepoznavanju i izražavanju svojih osjećaja, javite mi se u odgovoru na ovaj e-mail.
Muzikoterapija je izvrstan način da se povežete sa svojim unutarnjim svijetom i osnažite svoje emocionalno izražavanje.
🎼
0 comments