"Da li biraš bič ili zagrljaj kao alat rada na sebi?"

Ovo pitanje odzvanjalo je u mom umu. Probudila sam se u 5 ujutru, sama od sebe, i ležala u miru, tišini i mraku. Misli su se same spuštale, uvidi, jasnoća, toliko toga isceljujućeg.

Jedno od pitanja koje mi je odzvonilo tako jako i koje sam odlučila da odmah zapišem bilo je baš ovo.

"Da li biraš bič ili zagrljaj kao alat rada na sebi?"

Ponavljam ga. Neke stvari bitno je ponavljati.

Sve bitne stvari - bitno je ponavljati.

Niko ništa ne nauči jer je jednom to pročitao ili uradio.

"Da li biraš bič ili zagrljaj kao alat rada na sebi?"

Kaži mi iskreno - odgovor na ovo pitanje? Da li sebe kritikuješ i kinjiš ako "nisi sve uradila"? Da li je tvoj unutrašnji monolog - monolog podrške ili osude? Da li - kada nešto ne upeš - sebe zagrliš - ili izbučuješ?

"Da li biraš bič ili zagrljaj kao alat rada na sebi?"

Da li koristiš "rad na sebi" da bi sebe bičevala? Da li, dok radiš na sebi i saznaješ nove stvari o sebi, novo znanje koristiš da bi sebi dala saosećanje ili osudu?

"Da li biraš bič ili zagrljaj kao alat rada na sebi?"

Želim da ti ovo pitanje odzvoni u umu. Želim da ga zapamtiš. Želim da me setiš kada sledeći put kreneš na sebe bičem, ružnim rečima, kada kreneš da obeshrabruješ sebe, kada kreneš sebi da govoriš da nisi adekvatna, da nisi dovoljna, da si kriva, da... Želim da vidiš te svoje reči i da shvatiš da su one kao spomenuti bič.

I želim da se tada - zaustaviš.

I da, možda prvi put u životu, umesto da osudiš sebe - zagrliš sebe.

Fizički. Stvarno. Jedna ruka može ići pod pazuha ako ti je tako zgodnije, a druga oko tebe. Pravi zagrljaj.

"Da li biraš bič ili zagrljaj kao alat rada na sebi?"

Želim da izabereš - zagrljaj.

Želim da, makar znaš, da postoji realnost u kojoj možeš izabrati zagrljaj.

I želim da te pozovem na besplatni program - 3 koraka do uživanja. Jedan od koraka je baš ovaj premoćni zagrljaj. Dozvoli mi da te naučim - kako te taj zagrljaj štiti od svega što te napada - i kako ti primena ovog jednostavnog koraka može promeniti način na koji postupaš sa sobom.

"Da li biraš bič ili zagrljaj kao alat rada na sebi?"

Izaberi - zagrljaj.

Prijavi se