#Dieta Cetogénica 26 - Alimentos NO Keto Compatibles que están en tu Despensa (16 ejemplos)
He recopilado para ti 16 ejemplos de alimentos/productos que están en nuestra despensa pero... No son keto-compatibles y…
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#Dieta Cetogénica 25 - ¿Por qué recuperamos el peso perdido? (Especial dieta Keto)
La fase de mantenimiento tras una dieta, una vez alcanzado el peso objetivo, es complicada. A menudo recuperamos el peso…
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#Dieta Cetogénica 24 - Dieta cetogénica... ¿Hipocalórica? ¿Es buena idea?
¿Es buena idea combinar la dieta cetogénica (keto) con la restricción calórica? En este audio te explico mi opinión y te…
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#Dieta Cetogénica 23 - La insulina... ¿Engorda? Esto es lo que debes saber sobre esta hormona
Parece que la homona insulina (por otro lado tan necesaria) fuera "la mala de la película" la culpable de todo... Y…
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#Dieta Cetogénica 22 - ¿Tiene efecto rebote? ¿Qué puedo esperar? ¿Qué hacer después?
El efecto rebote en la Dieta Keto (cetogénica)... ¿Mito o realidad? Es este audio te doy mi opinión sobre el efecto…
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#Dieta Cetogénica 21 - ¿Cómo saber si estoy perdiendo grasa o músculo?
Estás perdiendo peso, pero... ¿Sabes si estás perdiendo grasa o masa muscular en tu bajada de peso? En este audio te doy…
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#Dieta Cetogénica 20 - DIETA CETOGÉNICA (KETO) CONTRAINDICACIONES Y PARA QUIÉN NO es
¿Para quién podría ser poco aconsejable una dieta keto (cetogénica)? ¿Tiene contraindicaciones la dieta keto? ¿Para…
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#Dieta Cetogénica 19 - DIETA CETOGÉNICA (KETO) para QUIÉN es RECOMENDABLE?
En este audio te comento quiénes son las personas que más se benefician y para las que es más recomendable una dieta…
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