E TU COME INIZI L‘ANNO NUOVO?
LO PUOI COMINCIARE BENE OPPURE BENISSIMO!
PERCORSO DI CINQUE SETTIMANE DI YOGA E DETOX fisico, emozionale ed energetico
Yoga e Detox è un percorso profondo di purificazione del corpo, della mente, delle emozioni e dell’ energia. Ideato da due professioniste: Dott.ssa Michela Trevisan - laureata in Biologia, consulente in alimentazione naturale e Dott.ssa Milena Jankovic Sūrya Priya - laureata in Tecniche artistiche e dello spettacolo, specializzata in mentoring, insegnante di yoga, meditazione e pratiche energetiche di guarigione, respiration healer e PEAT healer, condurrà il percorso.
- Per ritrovare la leggerezza
- Per rigenerarsi purificando il corpo e la mente
- Per lasciare i vecchi condizionamenti
- Per creare spazio alle nuove sane abitudini
Questo percorso che seguiremo in gruppo è un viaggio di cinque settimane dove andremo insieme a ripulire gli organi principali del nostro corpo e il nostro organo di potere, l’utero, che sostiene il nostro essere cicliche che ci permetterà a diventare sempre di più le padrone del nostro corpo e del nostro istinto e di risvegliare sempre di più il nostro potere.
La purificazione è un’occasione per tornare a noi stesse, per imparare ad ascoltare il corpo e i segnali che ci manda per ritrovare la connessione con il nostro sentire e con il nostro sacro ritmo ciclico.
Ogni settimana sarete guidate da una proposta alimentare, una pratica fisica di Yoga, nel processo di una pianta purificante e una meditazione da fare ognuna nel proprio tempo e spazio.
Ogni settimana ci faremo accompagnare dalla saggezza di una pianta della tradizione mediterranea che insieme ad una meditazione e la pratica di yoga lavorerà in sinergia per pulire gli organi ed aiutarci a sciogliere e rilasciare le emozioni che nel corso della vita rimangono bloccate nel corpo, così da poterci radicare e fare spazio alla primavera interiore e ai nuovi progetti, nel flusso della danza della vita nel qui e ora, nel momento presente.
Porteremo l’attenzione all’alimentazione, a come ci nutriamo e cos’è per noi il nutrimento in tutti i sensi. La dieta che seguiremo ci aiuterà ad abbandonare le abitudini poco sane, alleggerire e sgonfiare il corpo, ridurre le infiammazioni e riattivare l’energia creativa. Questo percorso lavora sul corpo, sulla mente, sulle emozioni e sullo spirito. Supporta uno stato di salute e benessere, ci porta l'equilibrio ormonale e attiva dei processi alchemici che trasmuteranno il nostro essere, dal piombo all’oro, aiutandoci a manifestare la nostra quintessenza. Ci accompagnerà a creare uno spazio di maggiore quiete interiore e ad ascoltare la voce del nostro utero, il tempio sacro in cui risiede il nostro potere di creazione.
Quindi gli strumenti che useremo sono le cinque piante e cinque pratiche di Yoga per purificare gli organi interni, cinque meditazioni registrate che riceverete insieme alle altre pratiche, che vi invierò settimana per settimana, l’alimentazione consapevole, il diario personale, cinque incontri Zoom (se saranno più di 5 iscritte, altrimenti riceverete le registrazioni per fare tutto in autonomia) nei quali esploreremo un organo alla volta e durante i quali sarò disponibile per le facilitazioni per tutte le difficoltà che possano emergere durante il percorso, il gruppo telegram di sostegno e condivisione durante il percorso.
Questo percorso ci aiuta:
- Di tornare nel nostro corpo
- Sciogliere le emozioni che bloccano il nostro fluire
- Riconnetterci all’energia creativa
Costo del percorso 200€
EARLY BIRD 170€ aperto a tutte (è possibile rateizzare)
Puoi ricevere le registrazioni e farlo in autonomia, ti posso seguire tramite mail e messaggi Whatsapp.
Scrivimi se vuoi iniziare un percorso di sei mesi 1:1
PUOI PRENOTARE UN COLLOQUIO GRATUITO DI MEZZ’ORA.
Contattami per tutte le informazioni, scrivimi una mail [email protected] o al numero Whatsapp 3922270883
Dal mio cuore al tuo cuore, dal mio grande spirito al tuo grande spirito
Al servizio della tua fioritura
Con Amore e Gratitudine,
Milena Surya Priya
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