Sono tornata.
Dopo settimane in India, dopo mesi di silenzio, di ascolto, di osservazione…
sento che qualcosa dentro di me sta lentamente tornando a fiorire.
È stato un viaggio profondo.
Trasformante.
Di quelli che non riesci a raccontare subito, perché continuano a lavorarti dentro.
Ci sarà uno spazio per questo.
Presto ti scriverò e ti racconterò di più…e condividerò anche una nuova proposta: un ritiro in India a febbraio 2027.
Ma oggi no. Oggi sento il bisogno di tornare qui, con te, in modo semplice.
In questi giorni forse lo senti anche tu.
Una stanchezza diversa.
Il bisogno di alleggerirti.
Di lasciare andare qualcosa che non serve più.
La primavera è arrivata.
La luce è cambiata.
Le giornate si allungano.
E ciò che durante l’inverno è rimasto nascosto…ora chiede spazio per emergere.
Anche dentro di noi.
Non è solo un cambiamento esterno.
È un passaggio.
Dal raccoglimento… all’apertura.
Dal silenzio… al movimento.
Dal buio… alla luce.
E per fiorire, c’è bisogno di spazio.
Spazio nel corpo.
Spazio nel respiro.
Spazio nelle emozioni.
Per questo spesso ci sentiamo più stanche, più sensibili, più vulnerabili.
Non è qualcosa da sistemare.
È qualcosa da attraversare.
È da qui che nasce il nuovo percorso.
un viaggio di yoga, purificazione e ascolto, pensato per accompagnarti in questo momento dell’anno.
Un percorso di 5 settimane in cui lavoreremo su corpo, emozioni ed energia, per:
- alleggerire
- lasciare andare
- ritrovare vitalità
- riconnetterti con te stessa
Ogni settimana sarà dedicata a una parte di te:
lasciare andare (stomaco e intestino)
liberare il respiro (polmoni)
trasformare la rabbia (fegato)
ritrovare fiducia (reni)
risvegliare il potere creativo (utero)
Sarà un accompagnamento dolce e profondo, fatto di:
pratiche di yoga
meditazioni guidate
alimentazione consapevole
il supporto delle piante
Non è solo un detox.
È un ritorno a te.
Se senti che questo è il tuo momento, puoi scoprire il percorso qui:
Sono felice di essere tornata.
E di ricominciare, piano, insieme.
Con dolcezza e presenza e amore
Al servizio della tua fioritura,
Milena Surya Priya
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