Imam jednu mind-blowing revolucionarnu ideju za tebe.
MOŽEŠ DA VOLIŠ SEBE I DA MENJAŠ SEBE.
Da, da dobro si čula.
Ne moraš svaki put kada prođeš pored ogledala da pomisliš: "Kravo debela, pogledaj se na šta ličiš!" da bi se "motivisala" na promenu.
Ne moraš svaki put kada pojedeš nešto zabranjeno da pomisliš: "Eto, sve si s*ebala. Nulo od karaktera! Najedi se sad i od sutra gladuješ!"
Ne moraš da budeš nesrećna ovde i sada, koliko god kilograma da imaš i kako god da se hraniš i da čekaš da smršaš da bi imala pravo na život, zadovoljstvo i bezuslovnu ljubav i poštovanje.
Ne samo da možeš da voliš, prihvataš i poštuješ sebe i da se istovremeno menjaš već je NEOPHODNO da počneš da voliš, prihvataš i poštuješ sebe kako bi se održiva duboka promena desila.
Da, svako može da drži bič u ruci, stisne zube, izgladnjuje se i trenira kao budala par meseci da bi video neku brojku na vagi za koju misli da će mu doneti osećaj vrednosti i samopouzdanje.
Smršati je najmanji problem. Računica je jasna. Jedi manje, kreći se više. Simple as that. Verovatno imaš i dodatnog znanja o ishrani. Makrosi. Proteini. Vlakna. Težinski trening. Sve znaš.
Ali zašto tvoja borba sa hranom i telom i dalje traje?
Zašto si već godinama na klackalici režim-prejedanje?
Zašto, i kada si uspevala da smršaš, nisi bila zadovoljna?
Zašto, iako spolja radiš sve akcije koje deluju kao briga o sebi i svom zdravlju, te akcije se iznutra ne osećaju tako?
Obavijene su velom krivice, deprivacije, stida, samokažnjavanja, opsesije, frustracije.
Ako se tokom procesa osećaš loše tako ćeš se osećati i kada stigneš na cilj. I zato promena neće biti održiva.
Jedva ćeš čekati da se mučenje završi i da se, ne tvojom svesnom voljom, vratiš na staro.
U tom procesu si promenila ishranu i sve je na papiru delovalo ok, sve si radila kako treba, ali se nisi ti promenila.
Tvoj identitet je ostao isti.
Tvoj način razmišljanja je ostao isti.
Tvoje nisko vrednovanje sebe je i dalje prisutno.
I i dalje ne znaš kud bi i šta bi sa svojim emocijama. I kako da ih ne zatrpavaš hranom.
Zato želim da ti pomognem da obrneš igricu.
Da uradiš ono što nikada nisi.
Želim da ti pomognem da OVDE I SADA počneš da prihvataš, voliš, poštuješ, čuješ sebe i svoje telo i da vidiš kako se magija dešava. Bez napinjanja sebe sebe i bez biča u ruci.
Želim da ovde i sada počneš da se pojavljuješ kao osoba koja je vredna ljubavi, pažnje, poštovanja.
Želim da ti pokažem koliko si moćna i da imaš snage da osetiš i proživiš svaku emociju bez hrane.
Želim da prestaneš da uslovljavaš svoju sreću. "Biću srećna kada budem izgledala tako i tako." Fuck that shit ženo. Imaš izbor da budeš i srećna zadovoljna sada. Veruj mi da je to stvar izbora.
Kada si srećna, zadovoljna, ispunjenja, samopouzdana i osećaš se vredno i dovoljno - autentično i iskreno ćeš želeti da se pobrineš o sebi. I kroz ishranu i kretanje između ostalog. To će ti biti jedino logično.
I taj proces neće morati da bude savršen, nećeš stvarati sebi presiju kada ćeš stići na cilj zato što ti više neće biti toliko bitno. Stigla si. Na cilju si. Voliš se. Prihvataš se. Živiš život punim plućima. U tome je i bila poenta.
A onda će telo da prati.
Ovo je moja misija. Ovo je ono što radim sa ženama. Ovo je energija koju kreiramo na programu.
Ako želiš da budeš deo ovog transformativnog iskustva popuni prijavu ispod. Sve informacije su na linku. Čekam te!
0 comments