Ko su žene koje upisuju moj program?

Zdravo draga ,

Žene koje su do sada bile na mom programu su medicinske sestre, bankarski službenici, fitness treneri, učiteljice, farmaceuti, IT stručnjaci, organizatori venčanja, studenti, domaćice, fizioterapeuti... 

Žene koje žive u Hrvatskoj, Srbiji, Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori, Makedoniji, Nemačkoj, Americi, Austriji, Norveškoj... 

To su žene sa različitim brojem kilograma, različitih proporcija, različitih temperamenata i različitih životnih priča. 

Toliko su različite, ali ipak postoji nešto što sam primetila kod većine žena koje su se odlučile da upišu moj program. 

Žene koje upisuju moj program su one koje su shvatile da hrana i njihovo telo zapravo nisu problem.  

One vrlo dobro znaju šta “treba”, a šta “ne treba" da jedu i imaju iskustvo iz prošlosti da mršavljenje nije pomoglo da se osećaju zadovoljno i ispunjeno na duže staze ili da taj rezultat iz nekog razloga nisu uspele da održe.   

To su žene koje su svesne da je mnogo faktora uticalo na njihov odnos sa hranom i telom, postalo im je jasno da su one te koje moraju da prekinu ovaj začarani krug i odlučile su da preuzmu odgovornost u svoje ruke. 

One ne žele više da troše vreme i energiju razmišljajući non stop šta su pojele, šta nisu pojele, šta smeju, a šta ne smeju, zašto ne treniraju, kada će početi da treniraju, kako moraju opet na neki režim...

Shvataju da je ova priča mnogo dublja od priče o ishrani i treningu i da još jedna dijeta neće rešiti problem. Shvataju da negde prave grešku u koracima, a nisu sigurne gde tačno. 

Ne žele da im se život svodi na započinjanje novog režima od svakog ponedeljka, straha od gubitka kontrole, pa onda eventualnog gubitka kontrole i prejedanja – i onda sve ispočetka.  

One žele da dođu do toga da mogu da kažu “ne” nekoj hrani, a da im to ne izazove osećaj deprivacije, ali isto tako da kažu “da” nekoj hrani i da im to ne izazove osećaj krivice.   

Žele da uživaju u raznovrsnoj ishrani i kretanju jer zaslužuju da se pobrinu o sebi i jer vole sebe, a ne da bi se kaznile jer nisu “dovoljno dobre” i jer moraju da se srede “do leta” ili zbog porodičnog okupljanja i komentara strine Mice.  

Žele da otpuste kontrolu i rigidnost i da nauče kako da veruju sebi i svom telu. Žele fleksibilnost. Žele spontanost.   

Žele život.   

Žele da počnu da žive SADA, a ne tamo jednog lepog dana kada smršaju.  

Žele da zauzmu prostor i da se ne smanjuju pred drugim ljudima.  

Žele da nauče da zaštite sebe i svoje telo. 

Žele da prigrle sve svoje emocije i da ojačaju kapacitete da ih osete do kraja bez da beže u prejedanje ili u neku suludu restrikciju.  

Žele da utišaju unutrašnjeg kritičara i da nauče da budu sebi najveća podrška.  

Pokušale su mnogo toga do sada, ali nekako svi ti pokušaji su bili na površinskom nivou. Žele da pobaju nešto drugačije i moja filozofija im ima smisla. Osećaju da je to pravi put. Znaju da neće biti lako, ali će biti vredno.

Ne osećaju da imaju razumevanje od strane okruženja i potrebna im podrška i zajednica žena koje prolaze kroz isto. Gde će moći otvoreno da kažu šta ih muči, kroz šta prolaze, a da ne dobiju odgovor da “preteruju” ili “jesi li probala keto dijetu?”, već podršku i validaciju.

Da li si ti žena za moj program? Da li se prepoznaješ? 

Prijave su otvorene do 15/9. Cena programa je 197e. Program traje tri meseca.

Ukoliko se prepoznaješ i odlučila si da uložiš u sebe – radujem se tvojoj prijavi! 

ŽELIM DA SE PRIJAVIM

Šta kažu žene o mom programu?

"Za mene je najznačajnije što sam najzad osvestila svoj problem i osetila da je moguće i drugačije živeti sa svim radostima, tugama i emocijama koje čine naš život predivnim. Shvatila sam šta znači verovati sebi i svom telu i da je naše mentalno i fizičko zdravlje celina koju treba da hranimo i negujemo lepim mislima o sebi."

V.T

"U radu sa tobom sam shvatila da nisam sama. Shvatila sam da su poremećaji hranjenja daleko više od izgleda, kilograma, kao i da se veliki broj žena oseća slično kao i ja, samo nema podršku od društva da kaže da se ne oseća dobro. Tvoj program nije magični štapić za magično mršavljenje, nego put koji nas dovodi do samosvesti, do prihvatanja sebe i svog tela. Verujući tebi, poverovala sam sebi i svom telu."

K.P

"Hvala što si mi dala priliku da budem deo ovog programa koji nema cenu. Hvala za svu podršku koju si nam dala i hvala za divne žene koje sam upoznala. Hvala što si nas uverila da treba da živimo život punim plućima, a manje brojimo kalorije. Hvala na svemu što si nas naučila, da naše ćerke sutra ne bi posmatrale svoje telo kao nešto što uvek mora da se menja."

M.V

Više o programu možeš da pročitaš ovde: Online program – My WordPress (statejede.com)