Prejedaš se zato što ti treba ovo:

Zdravo draga ,

Sigurno ti je poznat onaj trenutak, onaj jedan sekund pre nego što otvoriš frižider ili posegneš za onim što si obećala sebi da nećeš jesti.

U tom sekundu se ne radi o gladi. Često se ne radi ni o ukusu te hrane.

Neretko se radi se o potrebi za pauzom.

Potrebi da utišaš svet, da na trenutak ne budeš mama, koleginica, ćerka, podrška svima... da samo na minut "nestaneš" u tom ukusu. Da se isključiš.

Problem nije ni u tome što želiš mir. Sasvim je normalno da želiš mir. Problem je što nas niko nije naučio da mir možemo naći bilo gde drugde osim u šećeru ili testu ili nekoj trećoj namirnici.

Hrana je postala tvoj najodaniji prijatelj...

...ali prijatelj koji ti, na duže staze, oduzima više nego što ti daje.

Godinama smo učene da se "kontrolišemo". Da budemo disciplinovane. Da "izdržimo". Ali niko nam nije rekao da se identitet ne gradi na izdržavanju, već na razumevanju.

Kada promeniš sliku o sebi, kada prestaneš da vidiš sebe kao "nekoga ko nema kontrolu i karakter" i počneš da vidiš sebe kao ženu koja zaslužuje da se oseća dobro u svom telu i ženu kojoj je briga o sebi novi standard postojanja, hrana prestaje da bude tvoj jedini izlaz.

Ovo je poziv za tebe na jedno drugačije putovanje:

Kreirala sam izazov TVOJA NOVA PRIČA ne zato da bih ti dala novi spisak "dozvoljenih" namirnica, već da bih ti pomogla da istražiš šta se krije u onom jednom sekundu pre prejedanja.

Tokom mesec dana, polako ćemo ljuštiti slojeve:

• Zašto misliš da tvoja vrednost zavisi od broja na vagi?

• Kako da tvoj unutrašnji dijalog postane tvoj saveznik, a ne tvoj najveći kritičar?

• Šta je to što tvoja duša zapravo želi, dok tvoje telo traži hranu?

Ako osećaš da je vreme da prestaneš da se boriš protiv sebe i počneš da radiš sa sobom, volela bih da budeš deo ove grupe mesec dana.

Ne obećavam ti "magično mršavljenje preko noći". Obećavam ti alate da napišeš priču u kojoj si ti glavna junakinja koja je konačno slobodna od konstantne i iscrpljujuće borbe sa hranom i svojim telom.

Vrata su otvorena.

SAZNAJ VIŠE

P.S. - Ne čekaj da budeš "spremna" ili "savršena". Kreni baš ovakva kakva jesi, sa svim sumnjama i strahovima. To su samo delovi stare priče koje ćemo zajedno ostaviti iza nas.

Vidimo se unutra,

Gorana