Želim da ti pozajmim nešto.

Želim da ti pozajmim nešto.

Nešto što će učiniti da 2026. godina bude godina u kojoj ćeš postati SLOBODNA, SNAŽNA, SITA I SEKSI.

Slobodna od svakodnevne borbe sa sobom, hranom i svojim telom.

Slobodna od konstantne buke i kalkulacija vezanih za ishranu i unutrašnjeg kritičara koji te posramljuje 24/7.

Slobodna od intezivnog poriva za prejedanjem i gubljenja kontrole.

Slobodna od sprovođenja restriktivnih dijeta kao vid kažnjavanja sebe i svog tela.

Slobodna od brige šta će drugi ljudi reći i pomisliti i prejedanja krišom kada niko ne gleda.

Snažna da se suočiš sa svakom emocijom, da je proživiš i ne bežih u prejedanje ili dijete.

Snažna da se odupreš društvenim nerealnim standardima lepote i da prihvatiš svoje nesavršenosti.

Snažna da postaviš jasne granice i da se zauzmeš za sebe.

Snažna jer si naučila kako da upravljaš svojim mislima, a ne one da upravljaju tobom i tvojim životom.

Snažna jer više ne treniraš samo da bi smršala, već da bi bila jaka, funkcionalna i energična.

Sita jer više ne gladuješ da bi što pre smršala.

Sita jer poštuješ signale sitosti i gladi i umeš napokon adekvatno da nahraniš svoje telo nutritivno bogatom hranom.

Sita jer napokon ne osećaš konstantnu deprivaciju i žudnju za "zabranjenom" hranom. Ona je deo tvoje izbalnsirane ishrane i možeš da je jedeš umereno.

Sita jer si naučila da se nahraniš i na druge načine. Da zadovoljiš svoje emocionalne potrebe. Da odmoriš. Da usporiš. Da se zabaviš. Da uživaš u životu. Da tražiš za sebe. I ne koristiš više hranu kako bi nahranila tu emocionalnu glad.

Seksi jer se osećaš samopouzdano i zadovoljno u svom telu.

Seksi jer voliš i poštuješ sebe i to svi oko tebe osećaju.

Seksi jer brineš o sebi, sređuješ se za sebe i ne čekaš posebne prilike.

Seksi jer više ne pokušavaš svima da se svidiš i svima da udovoljiš.

Jedina stvar koja ti nedostaje da bi ovo bila TVOJA godina u kojoj si od osobe koja se oseća zarobljeno, slabo, bespomoćno, neprivlačno postala 4S žena - slobodna, snažna, sita i seksi je ovo:

Uverenje da je moguće i za tebe.

Svi ti izgovori koje trenutno imaš:

"Nemam dovoljno novca"

"Nemam vremena"

"Nije trenutak"

Su samo izgovori iza kojih se krije uverenje da je možda moguće za mene, Maru ili Daru, ali ne i za tebe. Jer realno, kada bi bila 100% sigurna da će ovo raditi za tebe, da ćeš uspeti, da ćeš dobiti rezultat za kojim čezneš, verujem da bi se našlo i vreme i novac i motivacija.

Strah te je.

Plašiš se neuspeha.

Ponovnog odustajanja.

I razočaranja ako i ovo ne bude radilo. i to je skroz validno osećanje nakon godina vrtenja u začaranom krugu dijeta i prejedanja i stalnog vraćanja na početnu tačku.

Međutim, uverenje da je moguće ili nije moguće je jedina razlika između osobe koja u nečemu uspe i one koja ne uspe i ostaje zaglavljena u svojim sabotirajućim obrascima.

Jedna veruje da može, možda čak i nije 100% sigurna da će nešto raditi za nju, ali je voljna da rizikuje, proba, pada, ustaje, istrajava, jer šta je alternativa?

Dok druga smišlja izgovore kojima se zapravo štiti i ostaje u poznatom obrascu koji nikuda ne vodi, ali je bar poznat.

Ukoliko ne veruješ trenutno da je moguće i za tebe, pozajmi ovo uverenje od mene. I ja sam ga pre nekoliko godina pozajmila od jedne osobe koja je verovala u mene i moj potencijal kada ja nisam imala kapaciteta za to.

Apsolutno je moguće i za tebe da postaneš osoba koja se više ne prejeda, koju hrana više ne kontroliše, koja može da se hrani umereno, koja poštuje i prihvata sebe i svoje telo.

Da ne verujem da je promena moguća za svaku ženu, ne bih radila ovo što radim i ne bih se edukovala za psihoterapeuta.

Pozajmi ovo uverenje od mene kako bi se pokrenula i krenula putem za koji osećaš da je jedino smislen. Jer da ne misliš tako ne bi bila ovde i ne bi čitala ovaj e-mail.

A usput ćemo zajedno jačati veru koju moraš da imaš kako bi došlo do održive i trajne promene. Veru u sebe i svoje potencijale i drugačiju buduću verziju tebe koja te strpljivo čeka.

2026. može da bude TVOJA godina. Kako to znam? Tako što si pročitala ovaj mail do kraja. Potencijal je tu. Sada je vreme za akciju.

26. januara krećemo. Ostalo je još nekoliko slobodnih mesta. Na linku ispod su informacije o programu i formular za prijavu. Ako imaš dodatna pitanja, piši mi na ovaj e-mail.

4S PROGRAM

Do sledećeg čitanja,

G.