Vrata 4P izazova su ponovo otvorena!
Prošli izazov je bio toliko uspešan da se nekoliko istih žena opet prijavilo iako će slušati iste lekcije, ali energija i moje vođstvo i podrška grupe je ono što zapravo najviše vredi tokom ovog procesa.
4P je izazov traje mesec dana i kreiran je za sve one koji imaju problem sa prejedanjem, ali i perfekcionizmom. I pre nego što pomisliš: "Ali ja nisam perfekcionista i kakve to veze ima sa prejedanjem?!", odgovori na sledeća pitanja:
💥Da li se osećaš zaglavljeno? Stalno razmišljaš kako bi morala na neki režim, ali čekaš savršene okolnosti ili kreneš, pa brzo odustaneš?
💥Da li kreneš da se prejedaš čim pojedeš nešto što "ne bi smela" ili malo veću količinu hrane?
💥Da li razmišljaš po principu "sve ili ništa" - ili sve radim kako treba 100% ili ne radim ništa? Ili sam na režimu ili se prejedam?
💥Da li već godinama postavljaš jedan te isti cilj - DA SMRŠAŠ - i nikako da stigneš do njega? Ili si uspevala da stigneš, ali se brzo vratiš na staro?
💥Da li gajiš intezivne negativne emocije prema svom telu?
💥Da li na početku režima kreneš jako i motivisano, ali vrlo brzo pregoriš i odustaneš?
💥Da li možeš da se držiš nekog režima samo kada su ti okolnosti u životu savršene, ali čim krene neki haotičniji period, sve pada u vodu?
Ukoliko si na većinu pitanja odgovorila sa "DA", čestitam! Otkrila si možda i najveći uzrok svog prejedanja i lošeg odnosa sa hranom i telom.
Pozivam te da se priključiš izazovu koji startuje 5. decembra i završava se 5. januara gde ćemo se baviti upravo temom prejedanja i perfekcionizma i gde nećemo samo pričati o teoriji već ćemo preduzimati konkretne akcije koje će ti pomoći da se izvučeš iz zaračanog kruga prejedanja i restriktivnih režima.
Početna cena koja će biti aktuelna par dana je simbolična, a nakon toga raste, tako da upadaj na vreme jer će ti biti smešno koliko si platila za vrednost i podršku koju ćeš da dobiješ.
Sve dodatne informacije i formular za prijavu imaš na linku ispod:
Pozdrav!
0 comments