Conocerme para saber quién soy

Comenzamos este episodio con"Anónima" una paciente de psicoterapia que quiere saber quiénes.  Y es que una de las tareas más complicadas a las que nos enfrentamoses la de averiguar quiénes somos realmente.  Si se te pide directamenteque te describas...

Read More
Sep 02, 2021
La Culpa

Soy un ser humano. Voy a fallar.  Me voy a equivocar. ¿Por qué me siento culpable? ¿Qué dice la psicología y la religión de este sentimiento? ¿bueno, malo?  En este episodio:  ¿Qué es la culpa? ¿qué es la culpa para la psicología? ¿qué es la culpa pa...

Read More
Aug 19, 2021
Sentimientos

En este episodio conoce lo importante que es construir un vocabulario emocional para conocerte y conocer tus sentimientos.  “Conócete con el espejo” 20 minutos para conocerte mejor , amarte y amar bien a los demás.  Música con derechos reservados par...

Read More
Aug 12, 2021
¿Cómo desarrollar el autoconocimiento?

Descripción:  Todos conocemos la frase del famoso filósofo griego Sócrates : "Conócete a ti mismo". El autoconocimiento es muy importante porque nos ayuda a tener una idea precisa de lo que necesitamos para estar satisfechos, lo que significa que pod...

Read More
Aug 05, 2021
Heridas profundas que sólo Cristo cura

Cada último jueves del mes Sheila presenta una meditación desde la enseñanza católica para la sanación de las heridas profundas. En este episodio Jesús sana a una mujer que padecía una grave enfermedad en el Evangelio de Mateo 9, 18-24 . Hay heridas...

Read More
Jul 29, 2021
¿Cómo dejo de sabotearme a mí mismo?

Tenemos miles y miles de pensamientos a lo largo del día. Aunque sólo seamos conscientes de una docena de ellos.  En el episodio anterior te hablé sobre el saboteador. En este episodio te diré qué es exactamente, cómo actúa y cómo combatirlo.  Más in...

Read More
Jul 22, 2021
¿Qué significa ser único e irrepetible?

En el podcast "Conócete con el espejo con Sheila Morataya", la "Coach del Pueblo" nos presenta una innovadora propuesta para adentrarse al mundo del autoconocimiento, la identidad, el carácter, la búsqueda del sentido de la vida, la autoestima, la c...

Read More
Jul 15, 2021
¿Qué significa amarse y aceptarse como se es?

En el podcast "Conócete con el espejo con Sheila Morataya", la "Coach del Pueblo" nos presenta una innovadora propuesta para adentrarse al mundo del autoconocimiento, la identidad, el carácter, la búsqueda del sentido de la vida, la autoestima, la c...

Read More
Jul 08, 2021