Ciao ,
Da anni lavoro in un mondo frenetico come quello del digitale e ogni volta che parlo con colleghi e amici sento ripetere sempre le stessi frasi.
Del tipo:
"Ho perso la motivazione di fare X e non so come ritrovarla".
"Ogni mattina non riesco ad iniziare quell’attività perché sono troppo stanco e demotivato".
Spesso si pensa che il trovare la motivazione abbia un ruolo primario nell’iniziare un progetto (o banalmente tornare al lavoro il lunedì mattina 😛).
Ma le ricerche scientifiche provano che non è così.
Comunemente crediamo che il ciclo della motivazione sia costituito da 3 fasi:
1) Pensiero: pensiamo di fare qualcosa
2) Motivazione: siamo motivati a farla
3) Azione: mettiamo in campo le azioni necessarie
In realtà questo è l’errore più comune.
La struttura del ciclo è molto differente, e ha un aspetto più simile a questo:
In questo video condivido tutto quello che ho imparato sul tema.
A presto,
Simone
PS: Ci tengo davvero a sapere che ne pensi di questi temi - ti sono utili? Si, no, ni, perché :)
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