Day 12
Aug 16, 2023 5:06 am
Ćaos :)
Kako ti je sela priča sa vizuealizacijom slike tebe koja govori engleski lagano, tečno i bez treme?
Pitam jer znam da ovo izlazi daleko van okvira poznatog sistema za učenje jezika i normalno je ako ti je malo out there***, a normalno je i da ti je normalno i zanimljivo.
Zato je moguće da ovde dođe do manjeg cepanja, te potencijalne rupice za padanje u obrazac odustajanja -
Ovo nije za mene. Ja ovo ne mogu (ne umem). Ne vidim poentu. Zar ne treba ja da učim jezik, a ne mediacije itd...
Zato danas pišem 2 odgovora :)
Tebi, koja si krenula da naginješ u stari obrazac odustajanja, ne radiš vežbe i ne primenjuješ lekcije i savete, ali si tu, i dalje čitaš, i možda čekaš onaj jedan newsletter koji će pritisnuti baš tvoje start dugme.
Znam taj osećaj veoma dobro.
Svaki put sebi jasno objasniš zašto ipak nije pravi momenat za tebe.
Još uvek nešto nije kliknulo.
Objašnjenja zvuče dobro, ali ne savršeno.
Postoji sumnja, a dok postoji sumnja, postoji i deo koji neće da krene.
Moj savet za tebe je da batališ sve što ti je previše za svariti i da samo toplo i iskreno sebe pitaš da li ti zaista želiš i hoćeš da engleski popneš na listi prioriteta u top 3. Da li si spremna da napraviš prostor u svom danu i daš mu vreme i posvećenost koji su potrebni za rezultate koje očekuješ?
Ako jesi, popiši šta i koliko možeš i hoćeš da radiš. Ti sama, samo sedi, poslušaj sebe i kreni :)
A ti kojoj je prijatno u ovim vodama meditacije i vizuealizacije, za tebe danas imam role play :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Postavi dve stolice da gledaju jedna ka drugoj i sedi na jednu od njih. Na drugoj zamisli da sedi verzija tebe koju si juče zamišljala, onu koja kida engleski :)
Dobro je zamisli i oseti, nemoj da žuriš i vidi je na stolici preko puta sebe.
Sada malo razmisli i vidi da li imaš neko pitanje za nju. To može biti apsolutno bilo šta, bitno je samo da dolazi iz tebe i da je to ono što tebe interesuje -
- kako si uspela?
- kakav je osećaj?
- šta si uradila sa tremom i strahom?
- gde si učila engleski (sa kim, od koga)?
- kako možeš da mi pomogneš?
- da li znaš odakle da krenem?
- šta me najviše koči?
- kako to da rešim?
Ovo su samo neka pitanja koja mogu da ti zagreju inspiraciju i pokrenu dijalog.
Za odgovore ćeš zameniti mesta i sesti na njenu (praznu) stolicu i davati odgovore iz te pozicije koja je savladala i tečno koristi engleski.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Važno! Dozvoli sebi da ti ovo bude malo čudno. Bitno je samo da zadržiš otvoren and kind mind i vidiš šta ćeš sve lepo i zanimljivo saznati.
P.S. ovo je stvarna tehnika koja se koristi u Geštalt terapiji i zove se tehnika prazne stolice. Dakle proverena i delotvorna metoda za istraživanje delova sebe, potencijala i blokada, koju mi sada koristimo za realizaciju ciljeva za engleski. Slobodno guglaj Empty chair technique da je malo bolje upoznaš.
***to be out there - to be somewhat unusual, unconventional, crazy, or eccentric.My teacher's ideas for improving my English are really out there.
My friend Jasmina is a little out there, but she's a really sweet girl.
Do sutra
xoxo