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Arjuna visited his father Indra in the Devaloka to get the final weapon to end the war-to-end-an-era and mark the entrance to a new one: The Kali Yuga. Performing Ardha Matsyendrasana shotly after #Vajrasana (the adamantine weapon passed to the Pandava) honours the rite of passage of both Arjuna and Kapotasana, a stiff bridge that took me years to cross over. Ardha matsyendrasana has a wide range of health benefits. It stretches the spine and promotes spinal flexibility, tones the abdominal organs, improves digestion, and is very effective for easing back pain. 📅 9 Fines de semana. ¿Quieres aprender a dar ajustes de yoga de forma eficaz y segura? El 11 de Febrero 2023 inicia nuestra formación de alto nivel de ashtanga vinyasa yoga en Barcelona. 🧘 👉 Link en Bio #yogaenbarcelona #ashtanga #yoga #yogalife #yogaclasses #formacionesdeyoga #profesoryoga #yogasarria #yogabarcelona #clasesdeyoga #ashtangayoga

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