,

danas ćemo istražiti tri najveća straha sa kojima se susrećemo u ljubavi i kako možemo pomoći sebi uz EFT(Emotional Freedom Techniques) tehniku.

Ljubav može biti predivan aspekt naših života, ukoliko strahovi ne naruše našu sreću i tako izazovu neželjene blokade u odnosima.

Zato hajde da se bolje upoznamo sa svakim od tri straha koja nas sprečavaju da imamo dugoročne i ispunjavajuće partnerske veze, prvi od tri straha je:

1.Strah od ranjivosti i odbacivanja: Kada se zaljubimo, otvaramo svoja srca drugoj osobi, ali to može izazvati strah od povređivanja ili odbijanja. EFT nam omogućuje da prepoznamo te duboke strahove i njihove uzroke i da oslobodimo emocionalne blokade.

Da bi prevaziša/la ovaj strah , pokušaj primeniti EFT tehniku, tako što ćeš tapkati po tačkama meridijana i izgovarati izjavu problema. Na primer ''Iako osećam ovaj strah od odbacivanja, ja duboko volim i prihvatam sebe.''

2.Strah od gubitka i napuštanja: Prethodna loša iskustva, emotivne rane i gubici mogu dovesti do straha od napuštanja i ponovne povrede u ljubavi. Sa EFT -om možemo isceliti ta prošla iskustva i raditi na njihovom otpuštanju. Takođe, pozitivno reuokviravanje tih iskustava uz pomoć tapfirmacija može preoblikovati ove strahove.

Dok tapkaš po svojim tačkama izgovaraj sledeću tapfirmaciju ''Ja zaslužujem sreću u ljubavi, postojan i zdrav ljubavni život.''

3.Strah od bliskosti i prepuštanja: Strah da će ljubavna veza izmaći kontroli može izazvati nesigurnosti i dovesti do hroničnog nedostatka poverenja u životni proces i nemogućnosti prepuštanja. Ovaj strah je glavna blokada koja stoji na putu ka ostvarivanju bliskosti i opuštenosti u odnosu sa drugom osobom. EFT nam može pomoći da otpustimo ovaj strah uz izjave koje su usmerene na prihvatanje promena i poverenje u tok života.

Kako bi rešio/la ovaj strah probaj da tapkaš uz sledeću rečenicu: ''Iako imam potrebu da kontrolišem tok svog ljubavnog života, šta ako sada mogu da se otvorim ka većem poverenju u životni proces. Ja sada biram da se prepustim.''

Nadam se da su ti ove smernice bile od pomoći, a ukoliko želiš temeljno da se oslobodiš ovih strahova još uvek možeš da se prijaviš za Letnji iazazov tapkanja LOVE DETOX klikom na sledeći link

Letnji izazov tapkanja LOVE DETOX

Na LOVE DETOX IZAZOVU ćemo raditi na dubinskom čišćenju ova tri straha, kao i reprogramiranju tri ključna ograničavajuća uverenja koja nas blokiraju u ljubavi.

Prijave se zatvaraju u ponoć, zato požuri i ugrabi svoje mesto i otvori se za mogućnost da ti ljubav bude najlepše i najsjanije iskustvo ovog leta.

Vidimo se uskoro i tapkamo zajedno,

S ljubavlju,

Sanja Ivanović

Dipl.psiholog

EFT trener

EFTMR/TLH/TH terapeut