⚡Não prometo nada.

When you're good at something, you'll tell everyone. When you're great at something, they'll tell you.

Walter Payton

Olá!

Não prometo nada.

Após ver o último vídeo de Matt D'Avella, fiquei a pensar que essa deveria ser a promessa, a assinatura, da Elementar.

O problema com os gurus de autoajuda, explora um tema muito importante, na minha perspectiva.

Como estes "gurus" exploram a fragilidade para lucrarem milhões.

Já em tempos tinha por aqui sugerido o podcast The New Gurus, da BBC, onde explicam como funciona este fenómeno e como tu também te podes tornar num.

Nunca esteve nos meus objetivos ser um guru de autoajuda ou de qualquer outra coisa. A Elementar é, na sua essência, uma forma de partilhar com mais pessoas uma jornada de descoberta e melhoria continua. Por isso, o melhor é não prometer mesmo nada.

Quer dizer, posso prometer que o vídeo do Matt D'Avella é bom, como de costume, mas isso não é minha responsabilidade. Vai lá ver e diz-me qualquer coisa.

The Wonder of Weightlifting | Jaime Seeman | TED, uma sugestão em especial para as leitoras desta newsletter.

Uma explicação simples sobre a importância do treino de força para as mulheres, vejam e partilhem.

Tem uma boa semana!