⚡Uma pausa no desenvolvimento pessoal.

If you cannot find peace within yourself, you will never find it anywhere else.

Marvin Gaye

Olá!

Tim Ferris é, entre muitas outras coisas, o autor do livro 4 Horas por Semana e apresentador do podcast The Tim Ferriss Show.

E publicou recentemente o artigo:

The Self-Help Trap: What 20+ Years of “Optimizing” Has Taught Me

Neste ele partilha uma perspectiva interessante sobre a área do desenvolvimento pessoal. Sobre como esta pode ser viciante e, em alguns, contrapruducente.

Entrar no mundo do desenvolvimento pessoal é estar numa constante busca do melhor resultado possível. Queremos ser mais produtivos, mais felizes, mais estoicos, mais tudo.

O lado preverso disso: acabamos a procurar soluções para problemas que não tínhamos, criando novos problemas.

Tornamo-nos ainda, especialistas teóricos, pois quando batemos de frente com a realidade, tudo se desmorona.

Em tempos li que, o traço comum entre todos os especialistas em produtividade, era o facto de não serem pais. Curiosamente, uma das minhas referências nessa área, tornou-se pai recentemente, e sinto que o conteúdo que partilhava mudou um pouco.

Eu sou um adepto do desenvolvimento pessoal e, esta newsletter, é um projeto nessa área. No entanto, procuro cada vez mais conteúdos como este que o Tim Ferris publicou, é importante para mim desafiar as "filosofias" promovidas pelos mil e um gurus que existem.

Até porque, no final de contas, não temos todos a mesma condição, oportunidades e experiências. Logo, não podemos tudo, todos.

Para terminar, deixo-te algumas passagens do artigo que considero interessantes:

• (...) focusing on improving the self is often in service of trying to control the world, especially if things were unpredictable or unstable when growing up.

• Spend enough time in the world of “improvement,” and you’ll notice something strange: The people most obsessed with self-help are often the least helped by it. Behind the smiles and motivational quotes, behind closed doors and after a drink or two, the truth is that they’re not able to outsmart their worries.

• To continually improve yourself, you must continually locate the ways you are broken.

• Imagine a dog chasing its tail that has committed to being unhappy until it catches the tail… but it’s always just a few inches short.

• Obsessing over the self never provides peace. It cannot make you whole, as you aren’t the whole. Becoming whole starts by putting down the rock you didn’t even know you were carrying.

Tem uma boa semana!