Se cuenta que algunos pianistas legendarios, antes de salir a escena, cierran los ojos un momento y repasan mentalmente la pieza.

No es superstición.

Es una forma de llegar con la cabeza en el sitio correcto, en lugar de dejar que la cabeza les arrastrase.

 La realidad de la mayoría:

• Llegas al piano con la cabeza en mil repeticiones.
• Empiezas a revisar mentalmente fallos que aún no han ocurrido.
• Esa anticipación activa el resto: respiración, tensión, prisa.

El resultado no es un mal fraseo aislado.

Es un hábito que se repite concierto tras concierto.

En mi sistema uno de los bonus es un audio de visualización guiada.

Es una herramienta muy potente y práctica para un problema muy concreto:

la cadena de pensamientos que te atrapa antes de tocar y que luego empuja al cuerpo a reaccionar como si todo fuera una emergencia.

Qué hace el bonus de visualización guiada:

• Te ayuda a llegar al momento con la mente en una dirección útil, no en la de la preocupación.
• Reduce las vueltas mentales que te desgastan antes de empezar.
• Hace que la energía esté disponible para tocar, no para autocriticarte.

Una sesión con un coach suele costar de 60 a 150 €.

Pero en una sesión no resuelves el problema completo.

Por solo 49 € solo hasta el día 1 de Enero, te llevas un sistema completo basado en estudios reales y evidencia científica; con herramientas prácticas para el antes, durante y después de tocar.

El valor que yo le doy es de 146 €, aunque sé que su valor real es de mucho más.

Por menos de una sesión puedes cambiar lo que pasa cuando toques delante de un público; ya sea una multitud, tu perro o tu prima.

Ojo: no te prometo que no sientas nada.

Te ofrezco que, cuando aparezcan las sensaciones, no tomen las decisiones por ti.

Y este audio junto con el otro de respiración antes de salir al escenario, son una de las piezas que más alivian el “ruido” previo.

 >> Entrar al sistema

Pasa un estupendo día

Javi

P.D. Los audios no borran nervios. Evitan que los nervios tomen el volante. 

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